Проведение Измерения - Beurer BG 39 Instrucciones Para El Uso

Уровни активности
При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
Степень физиче-
ской активности
1
2
3
4
5
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
– Включите весы.
– Путем многократного нажатия кнопки
«увеличить» выберите ячейку памяти, в
которой сохранены Ваши персональные
базовые данные. Они показываются вместе с
индикацией идеального веса одно за другим,
затем появляется индикация «0.0».
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы спокойно стоите на электродах.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Примечание: Данные об идеальном весе действительны только для лиц старше 18 лет.
Одно за другим автоматически показываются следующие данные:
1. Вес и составляющая жировой ткани
2. Вес и составляющая воды
3. Вес и составляющая мышечной ткани
4. Масса костей и активный расход «ккал».
Затем снова указывается Ваш вес и составляющая жировой ткани, после чего появляется индикация «0.0».
Весы готовы к следующему измерению (повторному измерению). Если Вы не выполняете измерение, весы
автоматически отключаются через несколько секунд.
При отключении автоматически вводится в память результат измерений. Для этого для каждого пользователя
имеется по 2 ячейки памяти.
5.4 Вызов памяти результатов измерений
После выбора ячейки памяти и после измерения составляющей жировой ткани
на короткое время появляется индикация «0.0».
После нажатия кнопки «уменьшить»
результат измерений. Один за другим указываются вес, составляющая жировой
ткани, составляющая воды и мышечная масса. После повторного нажатия кнопки
«уменьшить» появляется предпоследний сохраненный результат измерений.
Физическая активность
Нет.
Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая работа в
саду, гимнастика).
Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут.
Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.
Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или
тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
появляется последний сохраненный
45