FUNCIONAMENTO DA CONSOLA
4
Ajuste da inclinação, entre 0 e 15%, em aumentos de 0,5%
START / PAUSE (INICIAR/PAUSA): utilizado para iniciar a
passadeira, quando parada, ou para colocar uma atividade em
pausa
Indicador da ligação Bluetooth®
Seleção dos programas «Bem-estar e Saúde» 1 a 10
Seleção dos programas «Resistência» 21 a 30
Regulação da ventilação
2
Tempo de exercício
4
Inclinação
FUNCIONAMENTO DO CONTROLO REMOTO
Esta passadeira inclui um controlo remoto utilizado para ajustar a velocidade e a inclinação durante o exercício, sem ter de premir os botões da consola, assim melhoran-
do o conforto durante a corrida. O controlo remoto foi desenvolvido para ficar preso à mão durante o treino. Para obter mais informações sobre como instalar o comando,
consulte a página 5.
Ajuste da inclinação
Prima sem soltar durante mais de 2 segundos
para navegação rápida
FUNCIONAMENTO DO CINTO DE MEDIÇÃO DO RITMO CARDÍACO
Esta passadeira inclui um cinto de medição do ritmo cardíaco sem codificação, para monitorizar o seu ritmo cardíaco.
É compatível com qualquer cinto analógico. Para obter mais informações sobre a sua instalação, consulte a página 5.
Após o cinto estar corretamente colocado, o dispositivo deteta o seu ritmo cardíaco automaticamente e o indicador
Durante a sessão de treino, o número de Pulsações por Minuto (PPM) é apresentado no ecrã, alternando com as calorias queimadas.
Pode introduzir o seu Ritmo Cardíaco Máximo premindo o botão
os botões +/- e confirmar o valor através do botão
Estas informações são utilizadas para ajustar a cor de
22
1
2
1
3
5
durante 3 segundos O valor predefinido é de 190 PPM, mas pode ajustar este valor utilizando
.
de acordo com a zona de treino em que está durante o seu exercício.
3
Ajuste de velocidade, entre 1 e 22 km/h, em aumentos de 0,1
km/h
Uma pressão longa é utilizada para ajustar a velocidade em
aumentos de 0,5 km/h
STOP (PARAR): utilizado para parar a atividade atual
Indicador de ligação do cinto de medição do ritmo cardíaco
Seleção dos programas «Queimar calorias» 11 a 20
Seleção dos programas «Intervalos» 31 a 40
Distância percorrida
Calorias queimadas / ritmo cardíaco
Velocidade do exercício
Ajuste da velocidade
Prima sem soltar durante mais de 2 segundos para nave-
gação rápida
acende-se no ecrã.
5