Tabla De Contenido - zellens ZL Serie Manual Para El Usuario

Tabla de contenido

Antes De Comenzar2
Almacenamiento Y Uso3
Lista De Piezas Y Accesorios5
Descripción5
Especificaciones6
Instrucciones De Ensamblado9
Información Del Usuario13
Botones De Función13
Función Y Operaciones13
Ajuste De Resistencia15
Funciones Del Monitor De Ejercicio16
Instrucciones Para Ejercitarse17
Entrada En Calor17
Ejercitar La Zona Objetivo18
Zona Objetivo18
Enfriamiento18
Rotación De La Cabeza19
Levantamiento De Hombros19
Estiramientos Laterales19
Estiramiento De Cuádriceps19
Estiramiento De Gemelos Y Tendón De Aquiles20
Estiramiento De Los Isquiotibiales20
Estiramieto De Abductores20