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Idiomas disponibles
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La note de cet état est donnée à titre
purement indicatif en ce qui concerne
votre pouvoir de récupération après avoir
fourni des efforts physiques. Si vous
vous
entraînez
pourrez constater une amélioration de
votre note.
Prendre note des valeurs obtenues au
cours de vos premiers exercices et à
l'issue de quelques mois, vérifier si l'état
de votre forme s'est amélioré.
Ce test ne fonctionnera pas si vos mains
ne sont pas bien posées sur le senseur
ou si la lettre "P" est affichée à l'écran.
MODE D'EMPLOI DE L'HAND-
GRIP.-
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
plaçant les deux mains sur les senseurs
(R) qui se trouvent sur le guidon,
comme indiqué sur la Fig.4.
Une fois les deux mains posées sur les
senseurs, le coeur commencera à
clignoter à l'écran du moniteur et dans
les quelques secondes qui suivent, la
valeur de la fréquence cardiaque sera
affichée à l'écran.
Si vos mains ne sont pas correctement
posées Fig.5, le mode pouls ne
fonctionnera pas. Si la lettre "P" est
affichée à l'écran et si le coeur ne
clignote pas, vérifiez si vos mains sont
bien posées sur les senseurs et si le
connecteur (52-B) est bien connecté en
partie arrière du moniteur (76).
POULS TÉLÉMÉTRIQUE
En option.
Le moniteur est en mesure de recevoir les
signaux du système télémétrique de
saisie du pouls.
régulièrement,
vous
PROGRAMME FITNESS.-
Appuyer sur la touche Programme de
FITNESS, puis sur la touche ENTER
et
tout
en
touches▲▼ sélectionner votre Âge
(AGE 12 – 99 ans), appuyer sur
ENTER pour confirmer. Avec les
touches▲▼ sélectionner votre Poids
(WEIGHT 20 – 120kg), appuyer sur
ENTER pour confirmer. Appuyer sur la
touche QUICK START et poser les
mains sur les détecteurs (R) de pouls
(hand-grip) comme indiqué dans la
Fig.6. Dans les secondes suivantes, le
résultat sera affiché sur les écrans en
bas du display.
Age
Very good
Good
Fair
Poor
Very poor
Age
Very good
Good
Fair
Poor
Very poor
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message «E-3»
sera affiché au display, il faudra alors
poser correctement les mains sur les
détecteurs de pouls (R) de la Fig.5.
15
appuyant
sur
0-29
30-39
>=51
>=47
40–50 36-46
32–39 29–35 25–32
24–31 21–28 18–24
0-23
0-20
50–59 60-99
>=40
>=38
31–39 27–37
23-30 20–26
16–22 14–19
0–15
0–13
les
40–49
>=43
33–42
0–17
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