Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Număr: După setarea numărului ŝintă de angrenări începe numărătoarea inversă a acestora.
La atingerea numărului de angrenări programate afişajul licăreşte timp de 8 secunde. Apoi
computerul începe, în mod automat, numărătoarea crescătoare
Calorii: După setarea consumului ŝintă de calorii începe numărătoarea inversă a acestora.
După atingerea caloriilor programate afişajul licăreşte timp de 8 secunde. Apoi computerul
începe, în mod automat, numărătoarea crescătoare
Puls: vezi informaŝiile de mai jos.
Pulsul se afişează în bătăi pe minut. Pentru transmiterea semnalului de puls în computer
Puls
trebuie să aveŝi pe trup o centură de torace potrivită (s-ar putea să nu fie parte componentă
a livrării). În cazul în care timp de 16 secunde nu există nici un fel de semnal în legătură cu
pulsul, în fereastra PULSE (PULS) apare litera "P".
Pulsul maxim al inimii se poate seta cu ajutorul butoanelor UP / DOWN (MĂRIRE /
REDUCERE) (vezi mai sus). În cazul depăşirii pulsului maxim al inimii apare un semnal de
avertizare. Acest semnal atrage atenŝia asupra faptului că trebuie redusă intensitatea
antrenamentului.
Evaluarea condiŝiei
Evaluarea condiŝiei serveşte pentru orientarea dumneavoastră personală şi se bazează pe
compararea frecvenŝei pulsului înainte şi după antrenament. Pentru măsurarea frecvenŝei
utilizaŝi o centură de torace potrivită. Dacă veŝi exersa în mod regulat, veŝi vedea că, condiŝia
dumneavoastră se va îmbunătăŝi.
1.
2.
3.
Oprire automată
Datele se afişează timp de cca. 4 minute după terminarea antrenamentului. În cazul în care
în timp de 4 minute începeŝi antrenamentul din nou, începe din nou numărătoarea datelor, în
caz contrar computerul se opreşte în mod automat.
Aducere la poziŝia zero Pentru aducerea tuturor valorilor la poziŝia zero presaŝi timp de 3 secunde butonul
RESET (ADUCERE LA POZIŜIA ZERO).
Rugaŝi-l pe medicul sau antrenorul dumneavoastră să stabilească frecvenŝa maximă şi minimă a inimii
Imediat după terminarea antrenamentului apăsaŝi butonul RECOVERY (STAREA
INIŜIALĂ), rămâneŝi în poziŝia de şedere şi păstraŝi centura pe torace.
Timpul începe numărătoarea inversă de la 60 de secunde la 0 secunde.
Pe afişaj apare evaluarea condiŝiei dumneavoastră (F1 – F6).
Nota 1 = condiŝie excelentă
dumneavoastră.
Nota 6 = condiŝie necorespunzătoare
30
Publicidad
