Quickstart; Starte Træningen; Afslutte Træningen; Standby - Kettler UM 678 Serie Instrucciones De Entrenamiento Y Operación

Trænings- og betjeningsvejledning
114
DK

Quickstart

(lær maskinen at kende)
Quickstart:
uden særlige indstillinger
• Tryk på "QUICKSTART".
sidste bruger vises
eller
vælg person
Programmet "MANUAL" starter. Tiden tæller opad.
• Træd i pedalen
Trædefrekvens, hastighed, afstand, og energiforbrug tæller
opad. Puls, hvis pulsmålingen er aktiv.
Den aktuelle bjælke skifter hvert 15. sekund.
Ændre belastning
• "Drejeknap til højre"
Belastningen øges 1 trin ad gangen.
• "Drejeknap til venstre"
Belastningen nedsættes 1 trin ad gangen.
Afbrydelse af træningen
• Tryk på "START STOP"
Gennemsnitsværdien (Ø) af belastningen vises i kort tid. Træ-
defrekvens og hastighed står på 0
TræningstidenTIME og STOP blinker.
Fortsætte træningen
• Tryk på "START STOP"
• Træd i pedalen
eller
Afslutte træningen og standby-tilstand
Når træningen er afsluttet, skifter displayet til standby-tilstand
med visning af temperaturen.
Den sidste træning kan fortsættes, hvis displayet aktiveres ved at
trykke på en tast eller træde i pedalerne.