Jumpking JumpPOD Manual Del Usuario página 7

MÉTODOS PARA LA PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
La función del supervisor en la prevención de accidentes
Es responsabilidad del supervisor de los usuarios del tram-
polín ofrecer supervisión informada y madura.
Deben conocer y hacer cumplir todas las reglas
y advertencias estipuladas en este manual para minimizar la
probabilidad de sufrir accidentes y lesiones, así como de
informar a los usuarios estas reglas. Durante periodos en los
que no haya supervisión disponible o que ésta sea inadec-
uada, podría ser necesario desmontar el trampolín
y colocarlo en un área segura, o bien asegurarlo
de modo que no se use sin autorización. Otra opción
a considerar es cubrir el trampolín con una lona pesada
y que pueda asegurarse con candados y cadenas.
Es responsabilidad del supervisor asegurarse que
el letrero de INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD DEL TRAM-
POLÍN (ver paso 7 en la página 38) se mantenga en el
trampolín y de que los usuarios conozcan estas instruccio-
nes.
Función del usuario en la prevención de accidentes
Es necesario que el usuario tenga educación sobre
seguridad. Los usuarios primero deben aprender
a rebotar a baja altura, así como las diversas posiciones
y combinaciones de descenso antes de pasar a habilidades
de nivel intermedio. Los usuarios deben comprender que
deben dominar el "control" antes de considerar hacer otros
movimientos. La primera lección debe ser entender el
progreso adecuado de las habilidades de salto en un
trampolín. Revise este manual para aprender las técnicas
básicas para usar el trampolín. Siga las reglas que aparecen
en el letrero de INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD DEL
TRAMPOLÍN (ver el paso 7
en la página 38). Para obtener mayor información
o materiales de instrucciones adicionales, póngase
en contacto con un entrenador de trampolín certi cado.
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD PARA EL TRAMPOLÍN
Para el supervisor
Lea las instrucciones antes de usar el trampolín.
Observe el cumplimiento de todas las reglas de seguridad
y familiarícese con la información que aparece en este
manual para ayudar a los nuevos usuarios a aprender los saltos
básicos y a que sigan las medidas de seguridad del trampolín.
Todos los usuarios del trampolín deberán contar con la
supervisión de una persona adulta e informada,
sin importar la habilidad o edad de la persona que brinca.
No se recomienda que niños menores de 6 años hagan uso
de este trampolín.
Inspeccione el trampolín antes de usarlo. No use
el trampolín sin que la almohadilla del armazón esté bien
colocada cubriéndolo. No use el trampolín cuando
éste esté mojado o cuando haya mucho viento. La
super cie, resortes o armazón desgastados
o dañados deben reemplazarse de inmediato.
Mantenga lejos del trampolín los objetos que podrían
estorbar al usuario.
Evite el uso no autorizado y sin supervisión de este
trampolín.
Para el usuario del trampolín
No use el trampolín si está bajo la in uencia de drogas
o alcohol.
No brinque en el trampolín si se siente cansado.
SALTOS
Aprenda bien a realizar los saltos y movimientos
básicos antes de intentar habilidades más avanzadas.
Esté consciente de sus propias limitaciones
en la ejecución de sus movimientos sobre el trampolín.
Revise este manual para aprender a dar los saltos
básicos.
Detenga el rebote exionando las rodillas a medida que los
pies tengan contacto con la super cie del trampolín.
Aprenda a hacer el movimiento antes de intentar otros.
Evite saltar muy alto o durante mucho tiempo. Siempre
controle su salto. Un salto controlado es en el que sus
puntos de ascenso y descenso son los mismos.
Rebote en el centro del trampolín. Enfoque su mirada
en la almohadilla del armazón. El no hacerlo podría
resultar en una pérdida de equilibrio y control.
Tome turnos para que solo una persona salte; siempre cuente
con la supervisión de alguien.
CÓMO ENTRAR Y SALIR
Trepe dentro y fuera del trampolín; no salte hacia
adentro o hacia afuera de él. No use el trampolín para saltar
a otros objetos. Para obtener información adicional
sobre entrenamiento de destreza, póngase en contacto
con una organización de entrenadores certi cados.
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