Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
)Ketchup smile( اگر شام سوپ ر ا ب ر ای کودکان درست می کنید، گشنیز ر ا حذف منائید و با سس کچاپ گوجه فرنگی
سبزیجات ر ا آماده کنید پس از آن با گندم بلغور مخلوط کنید. در سوپ ساز بریزید. با منک و فلفل چاشنی بزنید. آب و
،ب ر ای تبدیل این سوپ نیرو بخش به یک سوپ سبک تر، مخصوص تابستان؛ نخود، سیب زمینی و گندم بلغور ر ا بردارید
106
2 اندازه توسط گوجه فرنگی، پوست کنده، بدون هسته و خرد شده به شکل مکعب
.پس از آنکه پخته شد، ادویه و طعم ر ا اضافه کنید هنگامی که داغ است
2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده
.تام مواد (باستثنای گشنیز) ر ا در سوپ ساز ق ر ار دهید
. » ر ا انتخاب کنیدchunky soup « تنظیم
.گشنیز اضافه منائید، و رسو کنید
)سوپ سبزی م ر اکش چوربا (شوربا
0۵1 گرم کدو سبز، خرد شده به شکل مکعب
0۵1 گرم هویج، خرد شده به شکل مکعب
0۵1 گرم سیب زمینی، خرد شده به شکل مکعب
1 قاشق بزرگ (۵2 گرم) رب گوجه فرنگی
1 قاشق غذاخوری نعناع خرد شده
1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه، خرد شده
.رب گوجه فرنگی اضافه کنید. درب ر ا ببندید
. » ر ا انتخاب کنیدchunky soup « تنظیم
.و گوجه فرنگی، هویج و کدوسبز ر ا جایگزین کنید
سوپ میگو و شیر نارگیل
)00۴ گرم شاه میگوی خام، پوسته شده (۶1 قطعه
001 گرم ظرف ذرت شیرین خشک
0۴ گرم کرفس، نازک خرد شده
001 گرم هویج نازک خرد شده
0۶ سانتی لیرت آب
منک، فلفل
ب ر ای رسو کردن
!تزئین کنید
0۶ گرم پیاز خرد شده
0۵1 گرم نخود پخته شده
0۵ گرم گندم بلغور
0۵ سانتی لیرت آب
منک، فلفل
ب ر ای رسو کردن
0۶ گرم پیاز سفید خرد شده
002 گرم شیر نارگیل
Publicidad
Tabla de contenido
