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Los seis componentes de la puntuación del sueño se agrupan en tres temas: cantidad (tiempo
de sueño total), estabilidad (interrupciones largas, continuidad y sueño real) y regeneración
(sueño REM y sueño profundo). Cada una de las barras del gráfico representa la puntuación de
cada componente. La puntuación del sueño es una media de estas puntuaciones. Al seleccionar
la vista semanal puedes ver cómo tu puntuación del sueño y calidad del sueño (en los temas de
estabilidad y regeneración) varían durante la semana.
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