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Programa Del Usuario
El usuario puede crear su propio perfil de ejercicio.
•
En el menú principal pulse ARRIBA/ABAJO para seleccionar USUARIO
•
El perfil de programa se mostrará como sigue.
•
Pulse ARRIBA/ABAJO para cambiar el nivel de resistencia en el primer segmento de perfil.
•
Pulse MODO para pasar al siguiente segmento.
•
Repita los pasos anteriores para todas las columnas.
•
Pulse INICIAR para comenzar el ejercicio una vez completado.
Recuperación
En cualquier momento durante el ejercicio puede pulsar el botón RECUPERACIÓN para grabar el nivel de recu-
peración.
Pulse el botón RECUPERACIÓN.
•
•
Coloque ambas manos en los sensores de pulso.
•
El ordenador realizará una cuenta atrás de 60 segundos y mostrará el pulso como sigue.
NO RETIRE LAS MANOS DE LOS SENSORES DE PULSO O NO SE MOSTRARÁ LA LECTURA.
30
•
Una vez el ordenador ha realizado la cuenta atrás de 60 segundos, se mostrará un nivel de RECUPERACIÓN.
Grados De Recuperación De Forma Física
F1 - Excelente
F2 - Muy Buena
F3 - Buena
F4 - Satisfactoria
F5 - Por debajo de la media
F6 - Deficiente
Notas
•
Este ordenador está alimentado por un adaptador de corriente de 9 V.
NO UTILICE NINGÚN OTRO ADAPTADOR CON LA MÁQUINA.
•
Si el ordenador está inactivo durante aproximadamente 4 minutos, se apagará automáticamente y el motor
de resistencia se restablecerá. Pulse cualquier botón para volver a encender el ordenador.
•
Si en cualquier momento el ordenador no funcionara correctamente, retire la alimentación eléctrica y vuelva
a conectarla para reiniciarlo.
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