Reebok ONE GB40S Manual De Usuario página 37

Program Użytkownika
Użytkownik może stworzyć swój własny profil treningowy.
• W głównym menu naciśnij UP/DOWN aby wybrać USER.
• Wyświetli się profil programu..
• Naciśnij UP/DOWN aby zmienić poziom oporu w pierwszym segmencie profilu.
• Naciśnij MODE aby przenieść się do kolejnego segmentu..
• Kontynuuj powyższe dla wszystkich kolumn.
• Po ukończeniu naciśnij START aby rozpocząć ćwiczenie.
Regeneracja
W dowolnym momencie treningu można wcisnąć przycisk RECOVERY aby zapisać poziom
regeneracji.
• Naciśnij przycisk RECOVERY.
• Połóż obie ręce na czujnikach pomiaru tętna.
• Komputer odliczy od 60 sekund i wyświetli tętno jak poniżej.
NIE ZABIERAJ RĄK Z CZUJNIKÓW POMIARU PONIEWAŻ WTEDY NIE ZOSTANIE PODANY ODCZYT.
72
• Po tym jak komputer odliczy 60 sekund, zostanie podany odczyt poziomu regeneracji.
Ocena Poziomu Zregenerowania
F1 - Doskonały
F2 - Bardzo dobry
F3 - Dobry
F4 - Satysfakcjonujący
F5 - Poniżej przeciętnej
F6 - Słaby
Notatki
• Ten komputer jest zasilany zasilaczem 9V.
NIE UŻYWAJ INNEGO ZASILACZA DO TEGO SPRZĘTU..
• Jeżeli komputer jest nieaktywny przez około 4 minuty, automatycznie się włączy, a silnik oporu się zrestartuje.
Naciśnij jakikolwiek przycisk, aby z powrotem właczyć komputer.
• Jeżeli w jakimkolwiek momencie komputer nie działa prawidłowo, odłącz zasilanie a następnie podłącz je
ponownie, aby zrestartować.