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Guia de confecção de legumes congelados
Utilize um pirex de vidro adequado com tampa. Coza os legumes com tampa durante o
tempo mínimo – consulte a tabela. Continue a cozinhar durante mais tempo para obter o
resultado pretendido.
Mexa duas vezes durante a cozedura e uma vez depois de estarem prontos. Quando
cozidos, adicione sal, ervas aromáticas ou manteiga. Tape durante o tempo de espera.
Tamanho das
Alimento
doses
Espinafres
150 g
Instruções
Adicione 15 ml (1 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Brócolos
300 g
Instruções
Adicione 30 ml (2 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Ervilhas
300 g
Instruções
Adicione 15 ml (1 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Feijão verde
300 g
Instruções
Adicione 30 ml (2 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Legumes mistos
300 g
(cenouras/
Instruções
ervilhas/milho)
Adicione 15 ml (1 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Legumes mistos
300 g
(estilo chinês)
Instruções
Adicione 15 ml (1 colheres de sopa) de água fria.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
MG23H3125NK_EC_DE68-04240P-00_PT.indd 29
Potência
Tempo (min)
600 W
4½-5½
600 W
9-10
600 W
7½-8½
600 W
8-9
600 W
7½-8½
600 W
8-9
Português - 29
Guia de confecção de arroz e massa
Arroz:
utilize um pirex de vidro grande com tampa – o arroz aumenta para o
dobro durante a cozedura. Cozinhe com tampa.
Depois de o arroz estar cozinhado, mexa antes do tempo de espera e
adicione sal ou ervas aromáticas e manteiga.
Observação: o arroz pode não ter absorvido toda a água depois do
tempo de cozedura terminar.
Massa:
Utilize um pirex de vidro grande. Adicione água a ferver, uma pitada de
sal e mexa bem. Cozinhe sem tampa.
Mexa ocasionalmente durante e após a massa estar cozinhada.
Coloque a tampa durante o tempo de espera e depois escorra bem a
massa.
Tamanho das
Alimento
doses
Arroz branco
250 g
(pré-cozido)
Instruções
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante
5 minutos.
Arroz integral
250 g
(pré-cozido)
Instruções
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante
5 minutos.
Arroz misto
250 g
(arroz + arroz
Instruções
selvagem)
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante
5 minutos.
Misto de cereais
250 g
(arroz + cereais)
Instruções
Adicione 400 ml de água fria. Deixe repousar durante
5 minutos.
Massa
250 g
Instruções
Adicione 1000 ml de água quente. Deixe repousar durante
5 minutos.
Potência
Tempo (min)
800 W
16-17
800 W
21-22
800 W
17-18
800 W
18-19
800 W
11-12
2014-01-27
8:26:08
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