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Prema MODE per passare al giorno,
premendo il tasto
Prema MODE per passare all' ora,
premendo il tasto
Prema MODE per passare ai minuti,
premendo il tasto
Il monitor si accende ed apparirà P1 al
centro dello schermo. Selezionare
l'utente con i tasti ▲/▼ tra P1-P9 e
premere il tasto MODE.
Poi vi appariranno sul display i simboli
per
l'Uomo;
selezionare con i tasti▼▲, premere
MODE per confermare, e vi apparirà
l'età (age) compresa tra 10-99 anni,
selezionare con i tasti▼▲ , premere
MODE per confermare, e vi apparirá
l'altezza (height) tra 100-200 cm;
selezionare con i tasti▼▲, premere
MODE per confermare, vi apparirà il
peso (weight) compreso tra 20-150 kg.,
selezionare con i tasti▼▲, premere
MODE per confermare.
A. FUNZIONE TEMPO
La
funzione
incrementi di un minuto fino ad un
massimo di 99:00 minuti.
1. Premendo il tasto MODE sceglierà
la finestra TIME, lampeggiando la cifra
da programmare.
2. Premendo il tasto UP/DOWN ▲▼
visualizzerà il tempo programmato d'
allenamento.
3. Cominci l' allenamento e quando
finisca il tempo da lei programmato, il
monitor emette un segnale acustico di
10 secondi ed, una volta finito questo
tempo, automaticamente comincerà
ad aumentare il tempo.
B. FUNZIONE DISTANZA
La
funzione
incrementi di 0,5 Km fino ad un
massimo di 99.5 Km.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
lo aggiusti.
l' aggiusti.
li aggiusti.
per
la
Donna,
conta
o
sconta
conta
o
sconta
finestra DISTANCE, lampeggiando la
cifra da programmare.
2. Premendo
visualizzerà
allenamento programmato.
3. Comienci l' allenamento. Quando
finisca la distanza programmata, il
monitor emette un segnale acustico di
10 secondi, una volta finita la distanza
programmata,
comincia ad aumentare la distanza.
e
C. FUNZIONE CALORIE
La funzione conta e sconta di 10 in 10
calorie, fino ad un massimo di 9990
Kcal. Aspetti alcuni secondi e lo
schermo passerà al modo funzioni.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra CALORIE, lampeggiando la
cifra da programmare.
2. Premendo
visualizzerà le calorie dell' allenamento
programmato.
3. Cominci
finiscano le calorie programmate, il
in
monitor emette un segnale acustico di
10 secondi e comincia automaticamente
ad aumentare le calorie.
D. FUNZIONE POLSO
La funzione del polso permette di
osservare le sue pulsazioni durante l'
allenamento,
pulsazione di 30-240 PPM (Pulsazioni
per minuto).
Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra del polso, lampeggerà la cifra
da programmare. Quando sorpassi la
cifra programmata nella finestra del
polso,
lampeggeranno
mente il cuore ed il polso. Per
avvertire in questo modo che ha
in
sorpassato le pulsazioni massime
programmate per lei.
25
UP/DOWN
la
distanza
automaticamente
UP/DOWN
l'
allenamento.
con
un
alternativa-
▲▼
dell'
▲▼
Quando
rango
di
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