PIZZA
100g (4 oz) de farinha
com fermento
• Ligue o forno a 220°C, termostato 7. Unte
pitada de sal
um tabuleiro.
25g (1 oz) de
• Coloque a farinha e o sal na sua batedeira.
manteiga mole
Adicione a manteiga e misture até se
4 colheres de 15 ml
assemelharem a pão ralado fino. Os seus pais
(4 colheres de sopa)
podem dizer-lhe quando estiverem prontos.
de leite
• Adicione o leite e misture com uma espátula
4 colheres de 15ml
lisa para formar uma massa firme.
(4 colheres de sopa)
de ketchup
• Divida a mistura em duas e enrole cada um
dos pedaços para formar um círculo de 13cm
1 colher de 2,5 ml
(½ colher de chá) de
(5 pol.) de diâmetro.
ervas aromáticas
• Espalhe o ketchup, polvilhe com ervas
25g de queijo ralado
aromáticas e curva com queijo ralado.
PÃO DE BANANA
1 banana madura
40g (1½ oz) de
• Ligue o forno a 180°C, termostato 4. Unte uma
manteiga mole
forma redonda para bolos de 18cm com um
40g (1½ oz) de
pouco de óleo ou manteiga.
açúcar em pó
• Descasque e amasse a banana.
1 ovo
• Coloque a banana, a manteiga e o açúcar na
1 colher de 15 ml
sua batedeira e misture até ficar leve e fofo.
(1 colher de sopa)
de leite
• Bata o ovo e o leite juntos com um garfo e
deite na tijela misturadora. Misture até o ovo
75g (3 oz) de farinha
ter desaparecido.
com fermento
açúcar de cobertura
• Mexa cuidadosamente na farinha usando a
para o topo
espátula.
• Espalhe a mistura na forma para bolos usando
a espátula e nivele cuidadosamente o topo.
• Peça a um adulto que coloque no forno
durante 20-25 minutos até crescer bem e ficar
FLAPJACKS DE CEREAIS
50g (2 oz) de manteiga
2 colheres de 5 ml
• Ligue o forno a 190°C, termostato 5. Unte
(2 colheres de sopa)
um tabuleiro pequeno (um quadrado de
de calda dourada
aprox. 18 cm/7 pol.) com um pouco de óleo
50g (2 oz) de açúcar
ou manteiga.
em pó
25g (1 oz) de papas
• Aqueça cuidadosamente a manteiga e a
de aveia
calda num talho até derreter. Os seus pais
ajudarão a fazer isto e a certificar-se que não
25g (1 oz) de farinha
com fermento
queima.
40g (1½ oz) de flocos
• Deite a mistura derretida na tijela misturador
de milho esmagados
• Peça a um adulto que coloque no forno
durante 10 minutos até o queijo ficar
dourado.
É NECESSÁRIO
AJUDA!
firme ao toque. Os seus pais podem dizer-lhe
quando estiver pronto.
• Arrefeça num tabuleiro de refrigeração e
polvilhe com açúcar de cobertura quando
estiver frio.
USE OVOS À
TEMPERATURA
AMBIENTE E PARTA-
OS PRIMEIRO PARA
UM COPO!
e adicione açúcar, aveia, farinha e
flocos de milho esmagados.
• Misture bem e espalhe o flapjack
uniformemente no tabuleiro.
• Peça a um adulto que coloque no forno
durante cerca de 20 minutos.
• Deixe os flapjacks no tabuleiro até que
fiquem mornos e depois corte em tiras.
Remova do tabuleiro quando estiverem frios.
O AÇÚCAR EM
PÓ É MELHOR
PARA BOLOS!
13