Wehrfritz HABA education Manufit Manual Del Usuario página 19

Tavoletta propriocettiva
Moduli
2 archi, tavoletta propriocettiva (tavoletta ad incastro avvitata al rivestimento),
imbottitura, asta piccola con nastro antiscivolo, asta per FEPS (flesso-estensione
e pronosupinazione) senza stecche
Montaggio
Inserite la tavoletta propriocettiva nelle fessure degli archi, applicate l'imbot-
titura e fissate il lato inferiore alla tavoletta propriocettiva. Posizionate l'asta
corta sotto un'onda degli archi in modo che si formi l'angolo desiderato.
Nelle fessure della tavoletta propriocettiva possono essere applicati dei nastri
in velcro (non inclusi nella fornitura) per fissare l'avambraccio.
Esercizio
Posizionate la tavoletta propriocettiva sopra un tavolo, in modo che da seduti
potete appoggiarvi sopra il braccio destro o sinistro. Appoggiate l'avambraccio
sulla tavoletta propriocettiva, in modo che l'articolazione del polso sia libera-
mente movibile oltre il bordo superiore della tavoletta. I movimenti per la
riflessione dorsale e palmare, così come per l'abduzione radiale e ulnare
possono essere eseguiti con la mano tesa, con il pugno chiuso oppure con
l'asta per FEPS nel pugno. Il peso del bastone aumenta lo sforzo.
Esercizi di pronazione e supinazione
La mano tiene l'asta per FEPS verticalmente al centro del pugno. Il lato
radiale è rivolto verso l'alto. L'asta va spostata in una posizione possibilmente
orizzontale, la parete interna della mano e il dorso della mano sono rivolti
alternativamente verso l'alto. L'asta nella mano indica il cambiamento di
direzione ad ogni movimento.
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per esercitare la
flessione dorsale e
palmare, dell'abduzione
radiale e ulnare nell'ar-
ticolazione del polso,
così come la pronazi-
one e supinazione
dell'articolazione della
mano e del gomito.
Montaggio
Inserite la tavoletta propriocettiva nelle fessure degli archi. Fissate l'imbotti-
tura, per evitare uno slittamento sul tavolo, ma non è assolutamente necessa-
ria per il montaggio. Posizionate tavoletta propriocettiva sul tavolo con la
parte ondulata rivolta verso l'alto. Eventualmente mettetevi sotto il nastro
antiscivolo.
Esercizio
La mano tesa utilizzata spinge l'asta piccola obliquamente sopra le onde degli
archi verso l'alto. Prima di ogni onda bisogna correggere nuovamente la presa.
La mano allora viene piegata ancora dorsalmente nell'articolazione della
mano.
Variante:
Utilizzate la tavoletta
propriocettiva dalla parte
ondulata come "dondolo".
„L'effetto dentato" allo
slittamento sopra la parte
ondulata rallenta i movi-
menti. Per un movimento
fluido posizionate una
stuoia di spugna morbida
oppure un asciugamano in
spugna piegata più volte
sotto l'arco. Premete la superficie della mano sulla tavoletta propriocettiva.
Mediante i movimenti alternati di estensione e di flessione del polso la
tavoletta propriocettiva si muove in su e in giù come un dondolo.
per esercitare la flessione
dorsale e palmare dell'arti-
co-lazione del polso contro
resistenza
Moduli
2 archi, tavoletta propriocetti-
va (tavoletta ad incastro avvi-
tata al rivestimento), asta pic-
cola con nastro antiscivolo
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