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PLATO
Acelgas
Alcachofas
Apio
Apio troceado
Batata, camote
Brócoli
Calabaza troceada
Calabacines
Cebolla
Coles de Bruselas
Chucrut, col fermentada
en crudo
Coliflor
Colinabo en mitades
Colinabo laminado
Espárragos
Espinacas frescas
Espinacas congeladas
TIEMPO DE
COCCIÓN (MIN)
3
12-14
4
2
8-10
2-4
10-12
4-6
6-8
4-6
20-25
4-6
6
2
8-10
2-3
4-5
LIQUIDO A AÑADIR
300 ml / 10 oz
Nivel medio
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
Nivel medio
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
Nivel medio
300 ml / 10 oz
300 ml / 10 oz
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