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1.
Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento, elija H.R.C. y presione
Modo para entrar.
2.
Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar 55%.75%.90% o TAG (TARGET H.R.) (por defecto:
100).
3.
Presione ARRIBA o ABAJO para preconfigurar el tiempo de entrenamiento.
4.
Pulse la tecla «START/STOP» para iniciar o detener el entrenamiento. Pulse "RESET" (REINICIO)
para volver al menú principal.
Modo Vatio
1. Presione ARRIBA o ABAJO para seleccionar el programa de entrenamiento, elija WATT y presione
Modo para entrar.
2. Presione ARRIBA o ABAJO para preestablecer el objetivo WATT (predeterminado: 120).
3. Presione ARRIBA o ABAJO para preestablecer el TIEMPO.
4. Pulse la tecla «START/STOP» para iniciar el entrenamiento. Presione ARRIBA o ABAJO para
ajustar el nivel de vatios.
5.
Pulse la tecla «START/STOP» para pausar el entrenamiento. Pulse "RESET" (REINICIO) para
volver al menú principal.
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