Reebok ONE Serie Manual Del Usuario página 49

CONSOLE GUIDE
U01-U03: задаваемые пользователем программы
В рамках этих программ пользователь может задать скорость и угол наклона для индивидуальной
тренировки.
1. В режиме ожидания нажмите кнопку PROGRAM (Программа), чтобы вывести на дисплей программы
U01, U02 или U03.
2. Нажмите MODE (Режим), чтобы ввести параметр первого сегмента программы.
3.
Нажимайте SPEED +/– (Скорость +/–), чтобы отрегулировать скорость, и INCLINE +/– (Угол наклона
+/–), чтобы отрегулировать уклон для данного сегмента, а затем нажмите MODE для продолжения.
4.
Повторите эту процедуру для каждого из 20 сегментов программы.
5. После ввода всех сегментов нажмите кнопку START (Пуск) для запуска программы.
После ввода данных программа будет сохранена под выбранным пользовательским номером
(U01, U02 или U03).
Функция контроля жировой ткани
1. Держите нажатой кнопку PROGRAM (Программа), пока на дисплее не появится функция Body Fat
(Контроль жировой ткани).
2. Нажмите MODE (Режим), чтобы открыть функцию Body Fat (Контроль жировой ткани).
3. На экране SPEED/PROGRAM (Скорость/Программа) будет отображена предварительно заданная }
программа (F1-F5).
4. Для выбора программы нажмите MODE (Режим).
5. В окне PULSE/INCLINE (Пульс/Наклон) будут отображены параметры программы; если нужно
изменить эти значения, используйте кнопки SPEED + или – (Скорость + или –), затем нажмите MODE
(Режим) для подтверждения.
6.
F1 — высветится SEX SET (Указать пол). Нажимайте INCLINE +/– и выберите 1 (мужской) или 2
(женский). Кнопкой MODE (Режим) подтвердите выбор.
7. F2 — указать возраст. Чтобы задать возраст (предварительно установлено 25 лет), нажимайте
кнопки INCLINE +/– (Угол наклона +/–). Кнопкой MODE (Режим) подтвердите выбор.
8. F3 — указать рост. Чтобы задать рост (предварительно установлено 170 см), нажимайте INCLINE +/–
(Угол наклона +/–). Кнопкой MODE (Режим) подтвердите выбор.
9. F4 — указать вес. Чтобы задать вес (предварительно установлено 70 кг), нажимайте INCLINE +/–
(Угол наклона +/–). Кнопкой MODE (Режим) подтвердите выбор.
10. Будет выведено F5. На данном этапе сохраняется пользовательская информация. Положите обе
руки на пульсовые датчики примерно на 8 секунд. Результаты проверки отобразятся следующим
образом:
19 или меньше Малый вес
20-25 Нормальный вес
25-29 Избыточный вес
30 или больше Ожирение
Примечание: все параметры на дисплее являются лишь ориентиром для занятий; это
оборудование не является медицинским.
All manuals and user guides at all-guides.com
ПЕРЕВОД MPH (МИЛЬ В ЧАС) В KPH (КМ/Ч)
Значения скорости и дистанции можно задавать в MPH (миль в час) или в KPH (км/ч).
Переключение этих единиц измерения:
1.
Уберите SAFETY KEY (Ключ безопасности), компьютер выведет сообщение: SAFETY KEY TAKE OFF
(Извлечен ключ безопасности).
2. Нажмите и удерживайте вместе кнопки PROGRAM (Программа) и MODE (Режим) 2-3 секунды.
3. Консоль автоматически переключится с 0.6 MPH на 1.0 KPH.
97