Uso del horno
Uso del horno
Código/
Alimento
1-8
Macarron
Integral
1-9
Quinua
1-10
Bulgur
Aves/Pescado
2.
Código/
Alimento
2-1
Pechuga de
Pollo
2-2
Pechuga de
Pavo
2-3
Filete de
Pescado
2-4
Filete de
Salmón
2-5
Camarones
2-6
Trucha
34
Español
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Tamaño
porción
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar 1 l de agua hirviendo, una pizca de sal y revolver
bien. Cocinar con tapa. Revolver antes de dejar reposar y
escurrir bien después. Dejar reposar durante 1 minutos.
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar el doble de cantidad de agua fría (500 ml). Cocinar
con tapa. Revolver antes de dejar reposar, salar e incorporar
hierbas. Dejar reposar durante 1-3 minutos.
250 g
Usar un recipiente de hornear de vidrio grande con tapa.
Agregar el doble de cantidad de agua fría (500 ml). Cocinar
con tapa. Revolver antes de dejar reposar, salar e incorporar
hierbas. Dejar reposar durante 2-5 minutos.
Tamaño
porción
300 g
Lavar las piezas y colocar en un plato de cerámica. Cubrir
con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 2 minutos.
300 g
Lavar las piezas y colocar en un plato de cerámica. Cubrir
con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 2 minutos.
300 g
Enjuagar los filetes de langostino y colocar en un plato de
cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
300 g
Enjuagar los filetes de langostino y colocar en un plato de
cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
250 g
Enjuagar los filetes de langostino y colocar en un plato de
cerámica, agregar 1 cucharada de jugo de limón. Cubrir
con un film transparente para microondas. Pinchar el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar reposar
durante 1-2 minutos.
400 g
Colocar 1-2 pescados frescos enteros en un plato apto
para horno. Agregar una pizca de sal, 1 cucharada de jugo
de limón y hierbas. Cubrir con un film transparente para
microondas. Pinchar el film. Colocar el plato sobre el plato
giratorio. Dejar reposar durante 2 minutos.
Instrucciones
Instrucciones
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