Fase 2 - Espulsione Del Muco Con La Tosse; Lunghezza E Frequenza Della Sessione; Importanza Di Trattenere Il Respiro - HS FLUTTER Instrucciones De Uso

Fase 2 - Espulsione del muco con la tosse

1. Eseguire 1 o 2 respiri aggiuntivi attraverso il Flutter.
2. Inspirare il più lentamente e comodamente possibile, riempiendo i polmoni
di aria.
3. Trattenere il respiro per 2 o 3 secondi.
4. Espirare attraverso il Flutter nel modo più energico e completo possibile.
Questa forte espirazione porta il muco ad un livello nei polmoni che innesca
la tosse. Se il muco non viene facilmente espulso dopo 1 o 2 tentativi, provare
una manovra di "huff" (come quando si cerca di espellere una briciola di pane
dalla gola).
Di solito, è necessario fare da 5 a 10 respiri per lo scioglimento e il movimento
del muco, sopprimendo la tosse, seguiti da 1 o 2 respiri per espellere il muco,
per liberare le vie respiratorie con successo.
Se cambiano i requisiti personali per seguire questa terapia (scioglimento,
spostamento re rimozione del muco), potrebbe essere necessario
modificare la propria routine per raggiungere il miglior effetto terapeutico.

Lunghezza e frequenza della sessione

Si consigliano due sessioni al giorno (mattina e sera). Le sessioni durano
solitamente dai 5 ai 15 minuti, a seconda delle condizioni dei polmoni.
Per evitare di stancarsi troppo, è possibile effettuare tre sessioni invece di due
al giorno. L'incapacità di espellere tossendo ulteriore muco durante la terapia
indica spesso che la sessione ha avuto successo e può essere terminata.

Importanza di trattenere il respiro

Le persone con problemi polmonari non possono riempire i polmoni in modo
uniforme. Trattenere il respiro per 2 o 3 secondi permette all'aria inalata di
essere distribuita più uniformemente in tutti i polmoni.
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