Reebok JET 100x Manual Del Usuario página 17

JET 100x
USERS' MANUAL
OVLÁDACÍ PRVKY MADEL
SPEED +/- (RYCHLOST +/-)
• Zvýšení/snížení rychlosti během cvičení
• Nastavení Času, Vzdálenosti, Kalorií
INCLINE +/- (STOUPÁNÍ +/-)
• Zvýšení/Snížení stoupání během cvičení
• Nastavení času, Vzdálenosti, Kalorií
MADLA PRO MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE
Na obou madlech jsou umístěna čidla pro snímání
tepové frekvence uživatele. Naměřené hodnoty
mohou být uloženy pro pozdější zobrazení. Měřič
tepové frekvence je pouze orientační a neslouží
pro lékařské účely nebo sledování.
POČÍTAČOVÉ PROGRAMY
V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko MODE
(REŽIM) pro výběr režimů TIME (ČAS), DISTANCE
(VZDÁLENOST) a CALORIES (KALORIE) Po zvolení
režimu pomocí tlačítka INCLINE + / - (STOUPÁNÍ+/-)
upravte požadované nastavení a stiskněte tlačítko
START pro zahájení cvičení.
Tryk på knappen P (PROGRAM) fra standby.
Displayet viser 24 programmer, som du kan vælge
mellem).
1. Tryk på knapperne SPEED +/-(HASTIGHED +/-)
eller INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at indstille
træningstiden.
2. Hvert program deles ind i 10 sektioner.
Maskinen bipper 3 gange, når en ny sektion
påbegyndes.
3. Tryk på knapperne SPEED +/- (HASTIGHED
+/-) eller INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at ændre
maskinens hastighed og stigning i løbet af en
sektion.
4. Maskinen bipper 3 gange og stopper, når
programmet ergennemført.
32 JET 100 TREADMILL – USER MANUAL
X
Tryk på knappen P (PROGRAM), indtil FAT vises på
displayet.
1. Tryk på knappen M (TILSTAND) for at indtaste
dine oplysninger.
2. Tryk på knapperne SPEED +/- (HASTIGHED
+/-) eller INCLINE +/- (STIGNING +/-) for at
indstille dine parametre fra F-1 til F-4 :F-1
GENDER (KØN), F-2 AGE (ALDER), F-3 HEIGHT
(HØJDE), F-4 WEIGHT (VÆGT).
F-1 Køn 01 hankøn – 02 hunkøn
F-2 Alder 10 – 99
F-3 Højde 100 – 200 CM
F-4 Vægt 20 – 150 KG
3. Tryk på knappen M (TILSTAND) for at gå til
F-5:F-5 BODY FAT TEST (kropsfedtmåling). Hold
ved håndpulssensorerne. Displayet viser din
kropsfedtværdi efter 3 sekunder.
<19 Undervægtig
(20 – 25) Normalvægtig
(26 – 29) Overvægtig
>30 Fedme
Kropsfedtmålingen er tænkt som en rettesnor og
kan ikke bruges som medicinske data.
HÅNDPULS
Hold ved håndpulsmålerne på styret i cirka 3
sekunder. Displayet viser din puls. Værdien er
tænkt som en rettesnor og kan ikke bruges som
medicinske data.
Omstilling fra MI/H til KM/T
Hastighed og distance kan indstilles til MI/H
og KM/T. For at skifte mellem disse:
1. lndsæt SIKKERHEDSNØGLEN i til standen
Standby, trykpå SPEED + {HASTIGHED+}
oglNCLINCE+ {HÆLDNING+} ifemsekunder.
2. Hastighed viser "0,6" for MI/H eller "1,0" for
KM/T.
3. Gentag ovennævnte proces for at ændre
hastigheden igen.
Løbebåndet skal smøres for hver 300 kilometers
træning (188 miles). Maskinen afgiver en lyd hvert
10 sekund, og 'OIL' vises på displayet.
Smøringsinstruktionerne fremgår af
brugsanvisningen. Efter smøring skal du holde
knappen STOP (stop) inde i 3 sekunder, hvorefter
påmindelsen slettes.
STRØMSPAREFUNKTION
Løbebåndet går på strømsparefunktion, hvis
det ikke har været brugt i 10 minutter. Displayet
slukkes. Tryk på en knap for at tænde det igen.
WWW.REEBOKFITNESS.INFO 33