Cálculos De La Frecuencia Cardíaca - Bowflex VeloCore Manual De Montaje Y Del Usuario

Cálculos de la frecuencia cardíaca
Nota:
FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO PARA QUEMAR GRASA
Frecuencia cardíaca máxima
Zona de frecuencia
cardíaca máxima
(manténgase dentro de esta zona
para una quema de grasa óptima)
250
196
200 191
186
181
167
162
158
154
150
118
115
112
109
100
50
0
20-24 25-29 30-34 35-39
Manual de montaje y del usuario
176
171
166
161
156
150
145
141
137
133
106
103
100
97
94
40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69
Edad
25
151
146
128
126
91
88
70+