Suggerimenti per la
centrifugazione
GUIDA ALLA SELEZIONE DELLA VELOCITÀ DI CENTRIFUGAZIONE
INGREDIENTI
VELOCITÀ
Mela
Alta
Barbabietole
Alta
Mirtillo
Alta
Broccoli
Alta
Cavolini di Bruxelles
Alta
Cavolo
Bassa
Carote
Alta
Cavolfiore
Alta
Sedano
Alta
Cetriolo
Bassa
Finocchio
Alta
Zenzero
Alta
Uva
Bassa
Pompelmo
Bassa
Cavolo
Alta
Kiwi
Bassa
Limone
Bassa
Lime
Bassa
Meloni (tutti)
Bassa
Arancia
Alta
Pesche
Bassa
Pere
Alta
Ananas
Alta
Prugne
Alta
Lamponi
Bassa
Spinaci
Bassa
Patata Dolce (cruda)
Alta
Pomodori
Bassa
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STAGIONI
Tutto l'anno
Estate / Autunno / Inverno
Estate
Autunno / Primavera
Autunno / Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Tutto l'anno
Autunno
Tutto l'anno
Estate
Tutto l'anno
Autunno
Autunno
Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Autunno / Inverno / Primavera
Tutto l'anno
Tutto l'anno
Estate
Inverno
Estate
Autunno / Inverno
Autunno / Inverno / Primavera
Estate
Estate / Autunno
Autunno / Primavera
Autunno / Inverno
Estate
VITAMINE / NUTRIENTI
fonte di quercetina
ottima fonte di folati
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C, ricco di folati, buona fonte di potassio
ricco di vitamina C, buona fonte di folati
ricco di vitamina C
ottima fonte di vitamina A, buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C, buona fonte di folati
buona fonte di vitamina C, buona fonte di vitamina A
buona fonte di vitamina C
buona fonte di vitamina C e potassio
contiene vitamina C, magnesio e potassio
buona fonte di vitamina K
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C
ottima fonte di vitamina A e vitamina C, buona fonte di calcio e potassio
ricco di vitamina C, buona fonte di potassio e vitamina E
ricco di vitamina C
ricco di vitamina C
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C
ricco di vitamina C
buona fonte di vitamina C
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C
buona fonte di vitamina C
ricco di vitamina C
ricco di vitamina A, vitamina C, ferro e acido folico, buona fonte di magnesio
buona fonte di potassio, ricca di vitamina A e vitamina C
ricco di vitamina A, ricco di vitamina C, buona fonte di potassio
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