Meten Van Het Lichaamsvetpercentage; Bepalen Van Gewicht En Lichaamsvetpercentage; Interpretatie Van Aflezing Vet-Inschalingsbalk - Tanita UM-072 Manual De Instrucciones

UM072取説 06.6.20 0:01 PM ページ37
NL

METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE

U kunt de waarden alleen aflezen als de gegevens in een van de persoonlijke geheugens of het gastgeheugen zijn ingevoerd.
De monitor kan de persoonlijke gegevens van maximaal 4 personen bewaren.
1. Stroominschakeling
Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten. Het apparaat laat een pieptoon horen
om de inschakeling te bevestigen, de nummers van de persoonlijke geheugentoetsen worden
op het scherm weergegeven en het display gaat knipperen.
N.B.: Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking
werd gesteld, dan schakelt het apparaat automatisch uit.
N.B.: Druk op de 'alleen gewicht' toets om direct te stoppen als u een
verkeerde instelling invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat
u klaar
2. Selecteren van een
personalisatietoetsnummer
Druk op de omhoog- en omlaagtoetsen om een personalisatietoets te
selecteren. Druk op de insteltoets zodra u het nummer van de
personalisatietoets heeft bereikt dat u wilt gebruiken. Het apparaat zal een
keer een pieptoon laten horen ter bevestiging.
3. Leeftijd instellen
De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van
gebruikers varieert van 7–99). Een pijlpictogram verschijnt linksonder op het
scherm om de leeftijdinstelling weer te geven. Gebruik de omhoog-
omlaagtoetsen om door de nummers te bladeren. Druk op de insteltoets
wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter
bevestiging.
4. Vrouw, man of atleet selecteren
Gebruik de Omhoog-/Omlaagtoetsen om Vrouw (
selecteren en druk hierna op de insteltoets. De weegschaal zal één pieptoon
ter bevestiging laten horen.
5. Lengte instellen
De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers
varieert van 100 cm–220 cm). Gebruik de omhoog- / omlaagtoetsen om de
lengte in te stellen en druk hierna op de insteltoets. Het apparaat laat één
pieptoon horen ter bevestiging.
34
( )
bent met programmeren.
) of Man ( ) te

BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE

1. Instellen van persoonlijke geheugentoets
Druk op de vooringestelde persoonlijke geheugentoets.
Druk op de "SET" toets om te bevestigen.
(Laat de toets binnen 3 seconden los, anders verschijnt er "Error" op het scherm).
Het apparaat laat een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens verschijnen
op het scherm.
Het apparaat laat opnieuw een pieptoon horen en het scherm geeft "0.0"
weer. Ga nu op de weegschaal staan.
N.B.:
•Als u op de weegschaal gaat staan voordat "0.0" op het scherm verschijnt, verschijnt er "Error" op het
scherm en krijgt u geen aflezing. Als u niet binnen 60 seconden nadat "0.0" op het scherm verschijnt
op de weegschaal gaat staan, wordt de stroom automatisch uitgeschakeld.
•Wanneer u het toestel aan zet met de pijl omhoogtoets, zal het laatst gebruikte persoonlijke
geheugennummer het eerst verschijnen.
•Nummers die niet zijn voorgeprogrammeerd zullen worden overgeslagen.
2. Aflezingen
Uw gewicht verschijnt eerst op het scherm. Blijf rechtop op de weegschaal staan.
"00000" zal verschijnen op het beeldscherm en verdwijnen een
per een van rechts naaar links.
Uw lichaamsvetpercentage (%VET) en uw lichaamsvetgehalte zal op het
beeldscherm verschijnen.
Het beeldscherm zal dan afwisselend uw gewichts %VET, total
lichaamsvohtgehalte en BMR 3 maal flitsen.
De lezing zullen afwisselend als volgt 3 tijden getoond worden:
N.B.: Niet afstappen voordat het vetpercentage wordt getoond.
3. Vroegere gegevens uit het geheugen oproepen
Om voorgaande meetwaarden op te roepen, drukt u op de SET-toets terwijl
de huidige meetwaarde wordt afgebeeld.
Druk nogmaals op de SET-toets om terug te keren naar het scherm met de
huidige meetwaarden van het gewicht en lichaamsvetpercentage.

INTERPRETATIE VAN AFLEZING VET-INSCHALINGSBALK

Normale vet-inschalingsbalk (uitsluitend doorsneevolwassenen)*
Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal vergelijkt uw lichaamsvetpercentage
automatisch met het door de arts goedgekeurde normale lichaamsvetpercentage.
Na het verschijnen van uw lichaamsvetpercentage zal er een zwarte balk gaan
knipperen onderaan het scherm en aangeven waar uw lichaamsvetpercentage zich
bevindt voor uw leeftijd en geslacht. Bijvoorbeeld, als deze in de (0) zone verschijnt,
bevindt uw lichaamsvetpercentage zich binnen de grenzen van het normale
lichaamsvetpercentage-als deze in de (-) zone verschijnt, bevindt uw
lichaamsvetpercentage zich beneden het normale lichaamsvetpercentage. Zie pagina
29 voor meer informatie over het normale lichaamsvetpercentage.
(-) : Te laag vetgehalte; beneden het normale lichaamsvetpercentage.
Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
(0) : Normaal; binnen het normale lichaamsvetpercentage voor uw leeftijd / geslacht.
(+) : Te hoog vetgehalte; boven het normale vetpercentage. Verhoogd
risico op gezondheidsproblemen.
(++) : Corpulent; sterke overschrijding van normaal lichaamsvetpercentage. Sterk verhoogd risico
op gezondheidsproblemen veroorzaakt door zwaarlijvigheid.
NL
Te laag Normaal Te hoog Corpulent
*N.B.: Als u de atleetstand gebruikt dan toont
het display de normale vet-inschalingsbalk.
Atleten kunnen een lager lichaamsvetpercentage
hebben afhankelijk van de sport die ze beoefenen
of van de training die ze volgen.
(Het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 18–79).
35