Gasto de energía total/Metabolismo basal
3) Gráfico de la actividad de 24
1) Gasto de energía total (TEE)
Muestra el total acumulado de calorías quemadas para el día comprendido entre la
medianoche y la hora presente. (El valor máximo mostrado para 1 día es 99999 calorías. El
valor mostrado deja de cambiar si se excede este valor.)
2) Gasto de energía en descanso (REE)
El número mínimo de calorías que su cuerpo quema para las funciones vitales del cuerpo,
tales como la respiración y el ritmo cardíaco cuando se descansa. Este valor se calcula
basado en la información personal que usted configuró. Este valor no cambiará a menos que
usted cambie las configuraciones.
3) Gráfico de la actividad de 24 horas
Muestra en forma de gráfico la cantidad de actividad para el día comprendido entre la
medianoche y la hora presente. La cantidad de actividad se muestra en bloques de horas por
cada hora en una escala de 7. Cada escala está basada en el Metabolismo basal para una
hora, y muestra la cantidad de actividad como un múltiplo de este valor base.
7ma. marca de la escala.... Mayor que 3,5 veces el gasto de energía en descanso
6ta. marca de la escala.... Mayor que 3,0 veces, menor que 3.5 veces el gasto de energía en descanso
5ta. marca de la escala.... Mayor que 2,5 veces, menor que 3.0 veces el gasto de energía en descanso
4ta. marca de la escala.... Mayor que 2,0 veces, menor que 2,5 veces el gasto de energía en descanso
3ra. marca de la escala.... Mayor que 1,5 veces, menor que 2,0 veces el gasto de energía en descanso
2da. marca de la escala.... Mayor que 1,1 veces, menor que 1,5 veces el gasto de energía en descanso
1ra. marca de la escala.... Menor que 1,1 veces el gasto de energía en descanso (casi completamente en descanso)
Línea que indica 2,0
veces el gasto de
energía en descanso
1) Gasto de energía total (TEE)
2) Metabolismo basal
El bloque de la hora presente está destellando
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