Después Del Entrenamiento; Información Sobre El Entrenamiento - Polar FT60 Manual Del Usuario

ESPAÑOL
4. DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Información sobre el entrenamiento
La unidad de pulsera le ofrece la siguiente información después de una sesión de entrenamiento.
Efecto
Intensidad
Límites de zonas
Calorías
Promedio /Máxima
Promedio /Máxima
Distancia
Esta semana
*Para ver los datos de velocidad y distancia se necesita el sensor GPS o el Footpod opcionales.
22 Después del entrenamiento
Información sobre el efecto del entrenamiento. Consulte la Tabla 1 para obtener más información.
Tiempo transcurrido en las zonas 1, 2 y 3.
Límites OwnZone (se muestra cuando se usa OwnZone).
Calorías quemadas durante la sesión, y porcentaje de grasa.
Frecuencia cardiaca media y máxima durante la sesión de entrenamiento.
Velocidad media y máxima de la sesión de entrenamiento (se muestra sólo cuando se usa el
GPS/Footpod opcional).
Distancia y duración de la sesión de entrenamiento (se muestra sólo cuando se usa el GPS/Footpod
opcional).
Sus objetivos para la semana de entrenamiento actual y los resultados alcanzados hasta el momento.
Esta información sólo está visible cuando el programa está activo.