Frecuencia Cardíaca Máxima - Suunto t6d Guía De Manejo

Ajuste Valor
birth year year
max hr 000
fitness METS 00.0
Para cambiar los ajustes de
1. En el menú de ajustes, entre en
2. Desplácese por los ajustes con [Lap +] y [Light -] y entre con [Mode].
3. Para cambiar los valores, utilice [Lap +] y [Light -].
4. Acepte el valor y muévase hasta el ajuste siguiente presionando [Mode].
5. Repita los pasos 3 y 4 para los demás ajustes.
6. Presione [Start Stop] para salir.
4.1.1 Frecuencia cardíaca máxima
Introduzca su frecuencia cardíaca máxima, si la conoce. Si no la conoce, puede calcularla
con la fórmula 210-(0,65 x EDAD).
CONSEJO: Pregunte a su entrenador o médico acerca de cómo determinar de forma
segura su frecuencia cardíaca máxima real.
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Descripción
Año de nacimiento
Límite superior de frecuencia cardíaca según las
unidades seleccionadas en los ajustes de
(Unidades)
Valor de estado de forma en METs
:
PERSONAL
PERSONAL
.
UNITS