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Monitorización de un objetivo diario de actividad
Ionic monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu elección.
Cuando alcances tu objetivo, el smartwatch vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Selección de un objetivo
Establece un objetivo que te ayudará a comenzar en tu viaje para mejorar tu salud
y forma física. Para empezar, tu objetivo está establecido de forma predeterminada
en 10 000 pasos al día. Elige cambiar el número de pasos que has dado, o en su lugar
establece tu objetivo de distancia recorrida, calorías quemadas o minutos de actividad.
Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
Comprobación del progreso de un objetivo
Algunos formatos del reloj muestran un anillo o una barra de progreso del objetivo
para mantenerte motivado. Por ejemplo, en el formato del reloj Secciones, la sección
continua del círculo en torno al icono de recuento de pasos de la parte superior
derecha indica que ya estás cerca de alcanzar tu objetivo.
Para obtener más información, consulta la sección
"Consulta de tus estadísticas"
en la página 28.
Monitorización de una actividad por horas
Ionic te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo en el
que permaneces inactivo y recordándote que debes moverte.
Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una
vibración y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has
dado 250 pasos. Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el
recordatorio, sentirás una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
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