Receta
1. Cereal
2. Salchicha
2 enlaces - 8 enlaces Seguir las instrucciones del fabricante para la preparación de las salchichas
3. Omelet
2 huevos, 4 huevos Seguir la receta básica para tortilla de la pagina 17.
4. Sopa
5. Hot Dog
1 rebanada, 2 rebanadas, Hacer 3 cortes en cada perrito (hot dog). Colocar el perrito (hot dog) en un plato
3 rebanadas, 4 rebanadas de papel o un plato para microondas. No cubrir. Dejar reposar 5 minutos para su
6. Entradas Congeladas
7. Pizza congelada
(individual)
8. Sandwich Congelado
9. Papas
(6 oz - 8 oz cada uno) una toalla de papel por lo menos a 1 pulgada (2,5 cm) de distancia. No cubrir,
10. Vegetales Frescos
11. Vegetales
Congelados
12. Vegetales Enlatados
13. Arroz
0,5 tazas - 1,5 tazas Coloque el arroz con un capa de agua caliente en un plato especial para
14. Cena Congelada
15. Piezas de Pollo
16. Pasta
17. Carne Molida
18. Filete de pescado
Tabla de Cocción con Sensor
Porción/Peso
40 g - 80 g
Coloque un platón especial para microondas dentro del horno. Siga las
(0,5 taza -1 taza)
instrucciones del fabricante para preparar una rápida avena.
precocinadas. Colocar de forma radial.
1 taza - 2 tazas
Verter la sopa en un recipiente para microondas. Cubrir ligeramente con la tapa
(250 ml - 500 ml)
o película plástica perforada. Revuelva después de cocinar.
preparación completa.
225 g - 900 g
Siga las instrucciones del fabricante para la preparación. Después de 2 tonos,
(8 oz - 32 oz)
revuelva o cambie. Tenga cuidado al quitar la cubierta de la película después de
cocinar. Aléjelo de usted al quitar la cubierta para evitar quemaduras de vapor.
Si es necesario tiempo adicional continúe cocinando manualmente.
225 g
Seguir las instrucciones del fabricante.
(8 oz)
1 sandwich
Siga las instrucciones del fabricante para su preparación.
(128 g)
(4,5 oz)
4 máximo
Perfore cada papa con un tenedor 6 veces alrededor de toda la superficie.
(170 g - 225 g)
Coloque la papa o papas alrededor del borde del plato giratorio alineado de
dejelo estar 5 minutos para completar la cocción.
110 g - 450 g
Todos los trozos deben ser del mismo tamaño. Lave profundamente, agrega 1
(4 oz - 16 oz)
cucharada de agua por cada
o una envoltura de plástico perforada. No agregue sal o mantequilla hasta
después de cocinar.
170 g - 450 g
Lave profundamente, agregue 1 cucharadas de agua por cada
(6 oz - 16 oz)
vegetales, y cubra sin cerrar con la tapa o una envoltura de plástico perforada.
No agregue sal o mantequilla hasta después de cocinar. (No se recomienda para
los vegetales en mantequilla o salsa.) Después de 2 tonos, revuelva o cambie.
430 g
Vacíe los contenedores en un tazón para uso seguro en microondas. No Cubrir.
(15 oz)
(110 g - 335 g)
microondas. Cubra con la tapa o con una envoltura de plástico perforada. Deje
reposar de unos 5 a 10 minutos antes de servir.
300 g - 450 g
Siga las instrucciones del fabricante de cuando poner o remover las tapas.
(11 oz - 16 oz)
No use alimentos congeladas empaquetado en plato con papel de aluminio.
0,5 lb - 2 lb
Coloque el cuero del pollo hacia arriba. Cubra con una envoltura de plástico
(170 g - 900 g)
ventilada. Deje estar por 5 minutos antes de servir.
56 g - 225 g
Coloque la pasta con una capa de agua caliente dentro un plato especial para
(2 oz - 8 oz)
Microondas. Cubra sin cerrar con la tapa o una envoltura de plástico perforada.
450 g - 900 g
Separe en una bandeja de cristal o colador. Cubra con la tapa sin cerrar o con
(16 oz - 32 oz)
una envoltura de plástico perforada. Después de 2 tonos, revuelva. Recubra y
presione el botón inicio. El jugo debe permanecer claro. Drene.
110 g - 450 g
No montar unos filetes sobre otros.
(4 oz- 16 oz)
Cubrir con película plástica perforada.
Consejos
1
/
taza de vegetales, y cubra sin cerrar con la tapa
2
16
1
/
taza de
2