BH FITNESS G6414 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 96

PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
BODY-FAT.-
O programa (01 "F" BODY-FAT) foi
criado para calcular a percentagem
de gordura corporal do utilizador.
Carregue na tecla Programa de
gordura (01
carregue depois na tecla MODE e, ao
carregar nas teclas▲▼, seleccione o
Sexo (Homem 01 – Mulher 02),
carregue em MODE para confirmar,
seleccione com as teclas▲▼ a sua
Idade (AGE 10 – 99 años), carregue em
MODE para confirmar, seleccione com
as teclas▲▼ o seu Peso (WEIGHT 20 –
120Kg), carregue em MODE para
confirmar, seleccione com as teclas▲▼
a Altura (HEIGHT 100 - 200 cm) e
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.4, e ao fim de uns
segundos aparecerá o resultado do
display do valor.
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL
%(Body Fat)
SEXO / BAIXO BAIXO
GORDURA
%
HOMEM < 13%
MULHER <23%
"F" BODY-FAT),
MÉDIO ALTO
/
MÉDIO
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
TABELA DE REF.
TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:
Há 9 tipos
segundo a percentagem de gordura
calculada.
TIPO 1 (5%-9%) Homem muito
desportista
TIPO 2 (10%-14%) Homem desportista
ideal
TIPO 3 (15%-19%) Muito elegante
TIPO 4 (20%-24%) Desportista
TIPO 5 (25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6 (30%-34%) Elegante
TIPO 7 (35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8 (40%-44%) Obeso
TIPO 9 (45%-50%) Ultra-obeso
No ecrã principal aparecerá o tipo de
perfi l para o seu tipo de corpo.
Posicione bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R) da Fig.4.
PARAGEM DE
EMERGÊNCIA.-
Para dar
segurança possível, esta unidade
possui uma chave de segurança (g) e
um botão de STOP.
A chave de segurança (g) deverá
estar colocada no seu alojamento (E),
ver Fig.2. Caso contrário a máquina
não poderá funcionar.
Ao usar a máquina, segure a corda da
chave de segurança á sua roupa
através do clipe. Com um puxão, a
chave de segurança sairá do seu
alojamento e a máquina parará de
forma instantânea. Para pôla de novo
em funcionamento, volte a colocar a
chave no seu sitio. Se não for usar a
máquina retire a chave de segurança
(g) e guarde-a fora do alcance das
crianças.
Apertando o botão vermelho de STOP
a unidade parará imediatamente.
25
de corpo,
ao usuário a
divididos
maior