Guía para asar
por hornos
de 30 "
(en algunos
modelos)
El tamaño, peso, grosor,
temperatura inicial y
su preferencia sobre el punto
de cocción de los alimentos
afectarán los tiempos de cocción.
Esta guía está basada en carnes
a temperatura de refrigerador.
† El Departamento de
Agricultura de los EE.UU.
indica que: "la carne a poco
cocida es popular, pero usted
debe saber que cocinarla a
solamente 140 °F significa
que algunos organismos
venenosos podrían
sobrevivir". (Fuente: Safe
Food Book.Your Kitchen
Guide. USDA Rev. Junio
1985.)
Cantidad y/
Alimento
o grosor
Carne molida
1 lb (4 croquetas)
Bien cocido
1/2 a 3/4" de espesor
Filetes de carne
Poco cocido
†
1" de espesor
Medio
1 a 1
1
⁄
lb
2
Bien cocido
" de espesor
Poco cocido
†
1
1
⁄
2
Medio
2 a 2
1
⁄
lb
2
Bien cocido
Pollo
1 completo
2 a 2
1
⁄
lb, dividido
2
longitudinalmente
Lo Broil
Presas
Lo Broil
Deshuesado
Colas de
2 a 4
langosta
6 a 8 oz cada una
Lo Broil
Filetes de
1/4 a 1/2" de espesor
pescado
Hi Broil
Lo Broil
Rodajas de jamón
1" de espesor
(precocido)
Chuletas de cerdo
2 (1/2" de espesor)
Bien cocido
2 (1" de espesor)
aprox. 1 lb
Chuletas de cordero
Medio
2 (1" de espesor)
Bien cocido
aprox. 10 a 12 oz
" de espesor)
Medio
2 (1
1
⁄
2
Bien cocido
aprox. 1 lb
Pan de ajo
Lo Broil
Posición
de la
Primer lado
Segundo lado
Parrilla
Tiempo (min)
Tiempo (min)
E o F
10
E o F
10
E
8
E
10
E
12
E
10
E
15
E
25
C
25
B o C
25 a 35
B o C
15 a 20
C
18 a 20
el caparazón.
D
18 a 25
E
5
F
5
D
8
E
10
D
15
E
10
E
12
E
14
E
17
E
3
Comentarios
7
Distribuya uniformemente. Hasta 8 croquetas
9
toman aproximadamente el mismo tiempo.
6
Los filetes de menos de 1 pulgada de espesor
8
se cocinan por completo antes de dorarse.
10
Recomendamos freír en el sartén.
8
Corte la grasa.
14 a 16
20 a 25
10
Reduzca el tiempo en aproximadamente
5 a 10 minutos por lado para pollo despresado.
Unte cada lado con mantequilla derretida.
15 a 20
Ase primero con la piel hacia abajo.
10 a 15
No voltee
Corte a través de la parte posterior
del caparazón. Deje las colas bien separadas.
N/A
Unte con mantequilla derretida antes de
asar y después de la mitad del tiempo de cocción.
Manipule y voltee con cuidado. Unte
con mantequilla de limón antes y durante
5
la cocción, si lo desea. Precaliente el asador
5
para aumentar el dorado.
8
Aumente el tiempo de 5 a 10 minutos por lado
" de espesor o jamón curado en casa.
para 1
1
⁄
2
10
Corte la grasa.
15
9
Corte la grasa.
10
12
12 a 14
N/A
101