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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay hojas de plás-
tico transparente en
los contactos de
metal en el sensor de
pulso del mango,
retire el plástico. Para
medir su ritmo cardía-
co, sostenga el sensor
de pulso del mango,
con sus palmas repo-
sando contra los con-
tactos de metal. Evite
mover sus manos o agarrar los contactos
apretadamente.
Cuando se detecte su
pulso, un símbolo en
forma de corazón se
iluminará intermitente-
mente en la pantalla
izquierda. Cada vez
que su corazón lata, aparecerán uno o dos guio-
nes y a continuación se mostrará su ritmo cardía-
co. Para la lectura de ritmo cardíaco más precisa,
mantenga los contactos sostenidos por lo menos
15 segundos. Nota: Si usted continúa sosteniendo
el sensor de pulso del mango, la pantalla mostrará
su ritmo cardíaco por hasta 30 segundos.
Contactos
del Metal
17
Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover las manos en forma
excesiva o de apretar los contactos metálicos
demasiado fuerte. Para un funcionamiento óptimo,
limpie los contactos metálicos usando un paño
suave; nunca use alcohol, abrasivos, o produc-
tos químicos para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si no se mueven los pedales por varios segundos,
una serie de tonos sonarán, la consola hará
pausa, y el tiempo hará la señal intermitente en la
pantalla grande.
Si los pedales no se mueven por aproximadamen-
te cinco minutos, la consola se apagará y la pan-
talla se reiniciará.
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