Domyos E SHAPE ELLIPTICAL Manual De Instrucciones página 24

Ön egy DOMYOS márkájú terméket választott, és köszönjük bizalmát.
Akár kezdő, akár magas szintű sportoló, a DOMYOS az Ön szövetségese fizikai kondíciójának megtartásában vagy fejlesztésében. Munkatársaink
folyamatosan arra törekszenek, hogy a legjobb termékeket állítsák elő. Ha mégis észrevételei, javaslatai vagy kérdései vannak, DOMYOS.COM honlapunkon
kíváncsian várjuk véleményüket. Honlapunkon edzéseihez tanácsokat, szükség esetén pedig segítséget is találhat.
Kellemes edzést kívánunk Önnek, és reméljük, hogy ez a DOMYOS termék teljes mértékben megfelel az elvárásainak.
ISMERTETÉS
FIGYELMEZTETÉS
A formába hozatalnak ELLENŐRZÉS MELLETT kell történnie. Mielőtt elkezdené edzésprogramját, kérdezze meg kezelőorvosát. Ez különösen fontos,
ha Ön elmúlt 35 éves, vagy ha előzőleg voltak egészséggel kapcsolatos problémái, és több éve nem sportol. Minden utasítást olvasson el használat előtt.
ÁLTALÁNOS AJÁNLÁSOK
1. A tulajdonos kötelessége megbizonyosodni arról, hogy a termék
valamennyi használója megfelelően ismeri a biztonsági előírásokat.
2. A DOMYOS minden felelősséget elhárít a terméknek a vásárló vagy más
személy által történő, akár előírásszerű, akár helytelen használatából eredő
bármilyen személyi sérülésre vagy vagyoni kárra vonatkozó reklamáció
esetén.
3. Az eszközt nem szabad üzleti, bérleti vagy intézményes keretek között
használni.
4. A felhasználó felelőssége, hogy minden használat előtt ellenőrizze az
egyes alkatrészeket, és ha szükséges, meghúzza a csavarokat.
5. Az edzőgépen minden össze- vagy szétszerelési munkát nagyon
gondosan kell végezni.
6. A gyakorlat alatt a lába megóvására viseljen sportcipőt. NE VISELJEN
bő, vagy lógó ruházatot, amely beakadhat a sporteszközbe. Vegye le az
összes ékszerét. Kösse össze a haját, hogy ne zavarja edzés közben.
BEÁLLÍTÁSOK
1.
1. A KERÉKPÁR VÍZSZINTBE HELYEZÉSE
Figyelem! a vízszintbeállításhoz le kell venni az elliptikus kerékpárt. Ha a termék használat közben instabil,
fordítsa el a szintkiegyenlítők egyikét az instabilitás megszüntetéséig.
2.
2. A PEDÁLOK HELYZETÉNEK BEÁLLÍTÁSA
Az összeszereléskor lehetőség van a pedálok helyzetének beállítására. 3 beállítási lehetőség van: Előre: közelebb a kormányhoz.
Középre. Hátra: a legtávolabb a kormánytól. A tervezett optimális helyzet a középső. Emellett azonban, nagyobb teljesítmény
elérése és a testalkathoz történő alkalmazkodás érdekében lehetséges az elliptikus kerékpáron elfoglalt testhelyzet
optimalizálása. Az előre állítás tökéletesen megfelel a 175 cm-nél alacsonyabbak, a hátra állítás pedig a 185 cm-nél magasab
bak számára.
A TERMÉK ÁTHELYEZÉSE
Figyelem! Bármilyen helyváltoztatáshoz le kell emelni az elliptikus kerékpárt.
A földön álljon a termék elé, fogja meg a kormányt és húzza maga felé a kerékpárt. Ekkor a termék a mozgató görgőkre támaszkodik, át tudja helyezni.
Az áthelyezés befejezése után segítse a hátsó lábak visszatérését a talajra.
80
Az elliptikus kerékpár kitűnő módszer a szív-érrendszer és a légzőrendszer kapacitásának növelésére,
miközben tónusosábbá válik az egész test: a fenék, a kvadricepsz, a lábikra, a hátizom, a mellizom,
a bicepsz és a hasizom. A pedál visszafelé tekerése erőteljesebb munkavégzésre készteti a fenékizmot és
a hátsó combizmot. Az elliptikus kerékpár - kiegyensúlyozott táplálkozás mellett - ideális eszköz a fogyás
elősegítéséhez és a testkontúrjavításához.
7. Pacemekert, defibrillátort vagy egyéb beültetett elektronikus eszközt
használó személyeket tájékoztatjuk, hogy a pulzusérzékelőt saját
felelősségükre használják.
8. Állapotos nőknek nem tanácsos szívritmus érzékelőt használniuk.
9. FIGYELMEZTETÉS! Előfordulhat, hogy a szívritmus ellenőrző rendszerek
pontatlanok. A túlterhelés súlyos sérüléseket, akár halált is okozhat.
Bármilyen fájdalom vagy rosszullét esetén azonnal abba kell hagyni az
edzést.
10. Csak a mellékelt adapterrel használja a terméket.
11. A berendezést sík, stabil felületen kell elhelyezni.
12. Saját biztonsága érdekében az Ön felelőssége a termék minden
egyes használata előtt ellenőrizni minden alkatrészt és meghúzni az
elhasználódásnak jobban kitett csavarokat.