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Copia de prueba de campo por etapas con tiempos de control
para diferentes velocidades de carrera
Para 1200 m (3 vueltas al estado)
Etap
Dist.
Vel. de
carrera
(m)
(m/s)
1
1200
2.0
2
1200
2.5
3
1200
3.0
4
1200
3.5
5
1200
4.0
6
1200
4.5
Para 1000 m
Etap
Dist.
Vel. de
carrera
(m)
(m/s)
1
1000
2.0
2
1000
2.5
3
1000
3.0
4
1000
3.5
5
1000
4.0
6
1000
4.5
32
Tiempo
Tiempo
Tiempo
200 m
400 m
600 m
(min:seg)
(min:seg)
(min:seg)
01:40
03:20
05:00
01:20
02:40
04:00
02:13
01:07
03:20
00:57
01:54
02:51
00:50
01:40
02:30
01:29
00:44
02:13
Tiempo
Tiempo
Tiempo
250 m
500 m
750 m
(min:seg)
(min:seg)
(min:seg)
02:05
04:10
06:15
01:40
03:20
05:00
01:23
02:47
04:10
02:23
01:11
03:34
02:05
01:03
03:08
01:51
00:56
02:47
Tiempo
Tiempo
time /
800 m
1000 m
1200 m
(min:seg)
(min:seg)
(min:sec)
06:40
08:20
10:00
05:20
06:40
08:00
04:27
06:40
05:33
03:49
04:46
05:43
03:20
04:10
05:00
02:58
04:27
03:42
Tiempo
1000 m
(min:seg)
08:20
06:40
05:33
04:46
04:10
03:42
Dependiendo de la
condición fisiologi-
ca de la persona,
la prueba debe co-
menzar en la etapa
1, 2 o 3.
De ser posible, rea-
lizar 3 o mejor toda-
vía, 4 etapas!
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