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LA BICICLETA DÍA A DÍA
Por su seguridad, es obligatorio el uso del casco cuando realice sus desplazamientos
Herramientas:
Lo mínimo para lleva
• El kit de reparación de pinchazos
• Las llaves clásicas y llave de 6 caras
• Un desviador de cadena (la cadena a veces se rompe)
• Un trapo
Sillín:
Debe ajustar la altura del sillín en función del pér l del
terreno: en posición alta en los terrenos sin peligro,
en posición baja para mejor controlar su bicicleta en las bajadas o en los terrenos resbaladizos
Pedaleo y cambio de velocidades:
Las numerosas velocidades de nuestra bicicleta le permitirán ir a todas partes fácilmente.
Cualquiera que sea el terreno abordado, se debe mantener un pedaleo regular.
Los cala-pies y las correas aumentan la e cacidad del pedaleo.
Para realizar esta acción:
• Cambie de velocidad antes de comenzar el esfuerzo sin dejar de pedalear
• Maniobrar el cambio de velocidades hasta que el cambio de velocidades o del plato se realice
• No cambie de velocidad en pleno esfuerzo.
• Evite los pares extremos (pequeño plato, pequeño piñón, gran plato, gran piñón).
• Si la cadena se encuentra sesgada, tendrá un desgaste prematuro y el rendimiento
de la transmisión podría ser muy débil, provocando esfuerzos suplementarios (ver esquema).
Versión 11/2007 – 2da edición
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