Funktionen - Mio ALPHA Guia De Inicio Rapido

• Wenn Sie oft kalte Hände oder eine schlechte Durchblutung haben,
kann dies die Leistung der Alpha beeinträchtigen. Trainieren Sie ein
paar Minuten, um Ihre Durchblutung zu verbessern, bevor Sie das
Herzfrequenzmessgerät einschalten.
Wenn Sie das Herzfrequenzmessgerät nicht verwenden, können Sie
die Alpha wie jede andere Armbanduhr tragen.
Ablesen der Herzfrequenz (HR)
1. Halten Sie die HR (Herzfrequenz)-Taste gedrückt, bis die Uhr
piept und im Display „FIND" (Suchen) angezeigt wird.
2. Bewegen Sie den Arm nicht, bis die Uhr erneut piept und Ihre
Herzfrequenz anzeigt.
Hinweis: Es dauert ein paar Sekunden, bis Ihre HR registriert wird.
Wenn angezeigt wird, ist das Signal der Herzfrequenz nicht
stark genug. Lesen Sie den Abschnitt Fehlerbehebung.
Fehlerbehebung
• Möglicherweise müssen Sie das Uhrenband enger machen.
• Lesen Sie bei kalter Witterung die Herzfrequenz nicht im Freien ab.
• Wenn die Probleme damit nicht behoben werden, tragen Sie die
Alpha am anderen Handgelenk.
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• Bewegen Sie das Handgelenk während der kontinuierlichen
Anzeige der Herzfrequenz möglichst wenig.
Wenn die Alpha Ihre Herzfrequenz während der Suchperiode (2 Min.)
nicht messen kann, beendet sie den Trainingsmodus (EXERCISE) und
kehrt in den Zeitmodus (TIME) zurück.
Abschalten des Herzfrequenzmessgeräts
Halten Sie die HR (Herzfrequenz)-Taste gedrückt, bis die Uhr piept
und im Display „QUIT" oder „END" angezeigt wird.

Funktionen

Zeitmodus
• Drücken Sie die TOGGLE (Wechseln)-
Taste, um die Dauer (TOTAL TIME), die
durchschnittliche Herzfrequenz (AVERAGE
HR), und die Zeit im Herzfrequenzbereich
(HR IN-ZONE TIME) des letzten Trainings
anzuzeigen.
• Halten Sie die SET-Taste gedrückt, um die
Zeit einzustellen.
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