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Idiomas disponibles
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FONCTIONS DU MONITEUR.-
Ce moniteur dispose de 5 touches:
RECOVERY, START/STOP; RESET,
ENTER; SELECT. Les SPM (Coups
de rame par minute), la DUREE, la
DUREE/500m,
WATTS, les CALORIES, le POULS du
programme
sélectionné
simultanément.
Ce moniteur dispose également d'un
programme
programmes prédéfinis des niveaux
de
freinage,
d'utilisateur, de 4 programmes pour le
contrôle de la fréquence cardiaque et
d'un programme Course.
Si l'unité est 4 minutes arrêtée, l'écran
s'éteint automatiquement.
POUR PASSER D'UN MODE
DE TRAVAIL À L'AUTRE.-
Ce moniteur peut travailler avec 5
modes
différents:
Programmes,
Pouls (H.R.C) et Race.
Pour passer d'un mode à l'autre,
appuyer sur le bouton START/STOP
pour arrêter le moniteur puis sur
RESET
et
sélectionner
souhaité avec le bouton SELECT.
FONCTION MANUELLE.-
Avec le bouton SELECT sélectionner
la fonction manuel et appuyer sur
ENTER. Avec le bouton SELECT
augmenter ou baisser la résistance de
l'exercice. L'appareil dispose de 16
niveaux de freinage.
Appuyez sur ENTER pour confirmer.
Avec le bouton SELECT, vous pouvez
programmer le temps, la distance, les
calories, le pouls et les SPM.
la
DISTANCE,
s'affiche
manuel,
de
de
4
programmes
Manuel,
Utilisateur
(USER),
le
Français
Appuyez sur la touche START / STOP
pour démarrer directement l'exercice.
Pendant l'exercice, avec le bouton
SELECT, augmentez ou diminuez la
résistance de l'exercice, avec 16
niveaux de freinage.
les
PROGRAMMES
CONTROLE
FREQUENCE CARDIAQUE.-
12
Avec le bouton SELECT sélectionner
l'option voulue (55%, 75%, 90% ou
TAG) et appuyer sur ENTER. Les trois
premières indiquent le pourcentage
concernant
maximum (220-âge) et la quatrième
est
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Si vous choisissez TAG, il
faudra utiliser le bouton SELECT pour
sélectionner la fréquence cardiaque
voulue puis appuyer sur ENTER. Pour
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Le
automatiquement
valeur du pouls sélectionnée. Si la
valeur du pouls est en dessous de la
mode
valeur cible, le freinage augmenter un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
atteindre le maximum de 16. Si la
valeur du pouls dépasse la valeur
cible, le moniteur émettra un signal
sonore et le freinage baissera d'un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
atteindre le minium de 1.
Pour programmer la durée, la distance
et les calories, faire comme indiqué ci-
après: Après avoir sélectionné le
programme du pouls cardiaque et
avant
START/STOP, appuyer sur ENTER
9
le
pouls
utilisée
pour
niveau
de
réglé
d'appuyer
sur
POUR
LE
DE
LA
cardiaque
introduire
freinage
sera
d'après
la
la
touche
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