Tabla de contenido
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Descripción: Programas de vibración
1)
Programa
Desarrollo
Aflojamiento y relaja-
ción de la musculatura
Programa fitness para
principiantes
Programa fitness para
avanzados
Refinación de la textura
cutánea y prevención
contra celulitis
1) Cada programa comienza con una fase de precalentamiento y finaliza con
una fase de enfriamiento.
26
Frecuencia
frecuencia de
oscilaciones baja
frecuencia de
oscilaciones
mediana
frecuencia de
oscilaciones alta
frecuencia de
oscilaciones
variable
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