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ES
USO DEL AIR WALKER
Colocando los pies en la bicicleta elíptica.
Colóquese detrás de la bicicleta elíptica con cada mano sosteniendo cada uno de los ma-
nillares. Asegúrese de empujar y tirar de cada manillar antes de colocar los pies en los
pedales, para sentir la tensión y el movimiento de la máquina. Sostenga firmemente el
manillar derecho mientras coloca el pie derecho sobre el pedal derecho. Siga sujetando
firmemente los dos manillares mientras mantiene el equilibrio con el pie derecho, para
levantar el pie izquierdo y colocarlo sobre el pedal izquierdo.
Usando la bicicleta elíptica.
Para un movimiento óptimo, deberá mantener un movimiento de tire y empuje constante.
A medida que empuje un brazo, deberá tirar del otro, en tándem, para crear un movi-
miento de andar constante en la máquina. Asegúrese de estar en equilibrio y utilizando
movimientos suaves y controlados.
FUNCIONES DEL MONITOR
BOTÓN DE FUNCIÓN: Presione el botón rojo grande (mode) en el monitor para seleccionar
una función: hora, tiempos, tiempos totales, calorías. Si mantiene presionado el botón
rojo durante 4 segundos, el monitor se reiniciará completamente (a excepción de Tiempos
Totales).
SCAN: presione el botón "mode"; para seleccionar "scan";. Estas funciones escanearán
automáticamente todas las funciones que se muestran en la línea inferior del monitor.
HORA: realiza un seguimiento automático de sus tiempos para cada sesión.
TIEMPOS: : realiza un seguimiento automático de sus tiempos para cada sesión.
TIEMPOS TOTALES: realiza un seguimiento automático de sus tiempos acumulados para
todas sus sesiones. El recuento total se reiniciará una vez reemplace la batería.
CALORÍAS: realiza un seguimiento de las calorías quemadas en cada sesión.
*NOTA:
1. Si lo que muestra el monitor es impreciso, cambie la pila AAA. (1.5V).
2. El monitor se encenderá automáticamente una vez que comience a hacer ejercicios en
la máquina o si presiona el botón rojo "modo" y se apagará automáticamente después de
4 minutos de inactividad.
3. El monitor comenzará a calcular automáticamente cuando comience a hacer ejercicio
en la máquina y dejará de calcular automáticamente después de 4 segundos de inactivi-
dad.
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