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IT
USO DEL CROSSTRAINER
Mettendo i piedi su Air Walk Trainer
Mettiti dietro da Air Walk Trainer con la mano tenendo uno dei manubri. Assicurarsi di
premere e tirare ciascun manubrio prima di posizionare i piedi sui pedali, in modo da
sentire la tensione e il movimento della macchina. Tenere saldamente il manubrio destro
mentre posizionare il piede destro sul pedale destro. Continuare a tenere fermamente
ciascun manubrio mentre bilanciare il piede destro per sollevare il piede sinistro e po-
sizionare il piede sinistro sul pedale sinistro.
L'uso di Air Walkker Trainer
Per un movimento ottimale è necessario avere una spinta e un movimento costante. Men-
tre spingi un manubrio, dovrai tirare l'altro per creare un movimento di camminata cos-
tante sulla macchina. Assicurarsi di essere equilibrato e di usare movimenti regolari e
controllati.
FUNZIONI DEL MONITOR
PULSANTE DELLE FUNZIONI: Premere il pulsante rosso grande (modalità) sul monitor per
selezionare la funzione: tempo, conteggio, conteggio totale, calorie. Se si tiene premuto
il pulsante rosso per 4 secondi, il monitor si resetterà completamente (eccetto per il con-
teggio totale).
SCAN: Premere il tasto "mode" per selezionare "scan". Questa funzione esegue automati-
camente la scansione di tutte le funzioni visualizzate nella riga inferiore del monitor.
TEMPI: Tiene automaticamente traccia dei tuoi tempi per ogni sessione.COUNT: Tiene
automaticamente traccia dei tuoi conteggi per ogni sessione.
TOTAL COUNT: Tiene traccia automaticamente dei tuoi conteggi accumulati per tutte le
tue sessioni. Il conteggio totale verrà ripristinato una volta sostituita la batteria.
CALORIES: Tiene traccia delle calorie bruciate per ogni sessione.
*NOTA:
1. Se c'è una visualizzazione imprecisa sul monitor, sostituire la batteria AAA (1,5 V).
2. Il monitor si accende automaticamente una volta iniziato l'allenamento sulla macchina
o se si preme il pulsante rosso "modalità" e si spegnerà automaticamente dopo 4 minuti di
inattività.
3. Il monitor inizierà automaticamente il calcolo quando inizierai ad allenarti sulla mac-
china e si fermerà automaticamente dopo 4 secondi di inattività. Dopo 4 secondi di inat-
tività, tutte le funzioni interromperanno automaticamente il calcolo e il segno di "stop"
apparirà nell'angolo in alto a sinistra del monitor.
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