ÍNDICE Antes de usar la unidad Introducción .............E3 Información importante de seguridad ....E4 Condición física y ejercicio ......E6 Zonas de entrenamiento........ Instrucciones de funcionamiento Conozca su unidad ...........E8 Reloj receptor ..........Componentes ..........Modo de funcionamento ........E9 Instrucciones básicas de confi guración ..E10 Confi...
Usted puede aumentar la efi cacia de su programa de ejercicios mediante el monitoreo y cuantifi cación de sus resultados en todo momento. Su monitor de frecuencia cardíaca HR-100INT viene acompañado con los componentes siguientes: • Reloj receptor •...
INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD A fi n de garantizar el uso adecuado del producto, siempre se deben aplicar las medidas de seguridad básicas, incluyendo las advertencias y precauciones que se enumeran en este manual de instrucciones. SÍMBOLOS DE SEGURIDAD UTILIZADOS EN EL MANUAL DE INSTRUCCIONES Indica una situación potencialmente peligrosa que, si no se evitara puede provocar lesiones...
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Nunca use los productos en agua caliente ni los almacene cuando estén húmedos. No desarme o modifi que la unidad. Los cambios o modifi caciones no aprobados por Omron Healthcare anularán la garantía del usuario. No someta la unidad a golpes fuertes, como por ejemplo, dejar caer la unidad al piso.
CONDICIÓN FÍSICA Y EJERCICIO Para ayudar a lograr los máximos benefi cios de salud de su programa de ejercicio, es importante conocer lo siguiente: • Frecuencia cardíaca máxima (FCM) • Límite superior de frecuencia cardíaca • Límite inferior de frecuencia cardíaca FCM se expresa en latidos por minuto.
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CONDICIÓN FÍSICA Y EJERCICIO Hay tres zonas de entrenamiento, según se describe a continuación: ZONA DE % de DESCRIPCIÓN ENTRENAMIENTO Éste es el nivel más bajo de intensidad de Mantenimiento entrenamiento. Este nivel es apropiado para 65-78% de la salud principiantes y para aquellos que desean fortalecer sus sistemas cardiovasculares.
5. Botón Time/ frecuencia 2. Botón MODE cardíaca 3. Botón SET Componentes MANUAL DE INSTRUCCIONES Monitor de Frecuencia Cardiaca HR-100INT Modelo: Transmisor Cuenta sus latidos del corazón y envía los datos al reloj receptor. Manual de instrucciones Banda ajustable para el...
MODO DE FUNCIONAMENTO Pulse el botón MODE para alternar entre los siguientes modos de funcionamiento: Hora del día Alarma Cronómetro Pulse el botón TIME/ para alternar entre los modos de funcionamiento y la visualización de la frecuencia cardíaca. Pulse el botón MODE HORA DEL DÍA Pulse el botón TIME/...
INSTRUCCIONES BÁSICAS DE CONFI GURACIÓN 1. Pulse sin soltar el botón MODE para acceder al modo de confi guración. 2. Pulse el botón SET para ajustar los dígitos intermitentes. Pulse sin soltar el botón SET para que los dígitos avancen más rápidamente.
CONFIGURACIÓN DE LA HORA Y LA FECHA 5. Pulse el botón SET para cambiar el mes. Pulse el botón MODE. Fecha intermitente 6. Pulse el botón SET para cambiar la fecha. Pulse el botón MODE. Día intermitente 7. Pulse el botón SET para cambiar el día. Pulse el botón MODE para salir del modo de confi...
CONFIGURACIÓN DE LA ALARMA Pulse el botón MODE para seleccionar el modo de funcionamiento Alarma. 1. Pulse sin soltar el botón MODE. Hora intermitente 2. Pulse el botón SET para ajustar la hora. Pulse el botón MODE. Minutos intermitente 3. Pulse el botón SET para ajustar los minutos. Pulse el botón MODE para salir del modo de confi...
CONFIGURAR LOS LÍMITES DE FRECUENCIA CARDÍACA Los límites de frecuencia cardíaca le ayudan a determinar si usted está haciendo ejercicio dentro de su zona de entrenamiento. Al sobrepasar o al no alcanzar sus límites, aparecerá un indicador intermitente que se lo advertirá. Pulse el botón TIME/ para seleccionar la pantalla Frecuencia cardíaca.
CÓMO USAR EL CRONÓMETRO 1. Pulse el botón MODE para seleccionar el modo de funcionamiento Cronómetro. 2. Pulse el botón ST/SP para activar el cronómetro. 3. Pulse el botón ST/SP para detener el cronómetro. 4. Pulse sin soltar el botón SET para restablecer el cronómetro. TRANSMISOR El transmisor cuenta sus latidos y transmite los datos al reloj receptor.
USO EN EL AGUA El reloj receptor es resistente al agua hasta una profundidad de 30 metros (98 pies). El transmisor es resistente a las salpicaduras, pero no deberá usarse en actividades bajo el agua, ya que la transmisión de la frecuencia cardíaca no ocurrirá...
ALCANCE EFICAZ El transmisor y el reloj receptor deberán utilizarse a una distancia no mayor de 50 centimetros (20 pulgadas) entre uno y el otro. NOTA: Si durante 15 minutos no se envía señal alguna desde el transmisor al reloj receptor, el reloj mostrará el modo anterior.
COLOCACIÓN DE LAS PILAS El reloj receptor utiliza una pila CR2032 de 3V de litio. Cuando la pila se descarga, se iluminará la . Para asegurar la resistencia al agua lleve el reloj receptor a una joyería en su localidad para que le cambien la pila.
ESPECIFICACIONES HR-100INT (HBE-100-INT) Modelo Formato 12/24 horas con horas/minutos/ Reloj de tiempo real segundos Cronómetro 00:00:00 a 29:59:59 (horas:min:seg) Gama de medición de HR: 30-240 lpm (latidos por minuto) Seguimiento de Límite superior ajustable 80-240 lpm desempeño de HR: (latidos por minuto) Límite inferior ajustable...
GARANTÍA LIMITADA Su monitor de frecuencia cardíaca HR-100INT, excluyendo las pilas, está garantizada como libre de defectos en materiales y mano de obra que se presenten dentro de 1 año de la fecha de compra, si se usa de acuerdo con las instrucciones propocionadas con su monitor de frecuencia cardíaca HR-100INT.
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MANUAL DE INSTRUÇÕES Monitor de Frequência Cardíaca HR-100INT Modelo:...
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ÍNDICE Antes de usar a unidade Introdução ............P3 Informações Importantes ........P4 Condições Físicas e Exercícios ......P6 Zonas de Treinamento ........Instruções de Operação Conheça a Unidade ..........P8 Relógio Receptor .......... Componentes ..........Seleção do Modo de Operação ......P9 Instruções Básicas de Confi guração ....P10 Confi...
É possível aumentar a efi cácia de seu programa de exercícios monitorando e quantifi cando seus resultados a cada passo. Seu monitor de frequência cardíaca HR-100INT vem com os seguintes componentes: • Relógio receptor •...
INFORMAÇÕES IMPORTANTES Para garantir o uso correto do produto, siga sempre as medidas básicas de segurança, incluindo as advertências e cuidados inclusos neste manual de instruções. SÍMBOLOS DE SEGURANÇA USADOS NESTE MANUAL DE INSTRUÇÕES Indica uma situação potencialmente perigo- sa que, se não for evitada, pode resultar em ferimentos leves ou moderados para o usuá- Cuidado rio ou paciente, ou danos ao equipamento...
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Não desmonte nem modifi que a unidade. Alterações ou modifi cações não aprovadas pela Omron Healthcare provocarão a anulação da garantia do produto para o usuário. Não submeta a unidade a choques fortes, deixando-a cair no chão, por exemplo.
CONDIÇÕES FÍSICAS E EXERCÍCIOS Para obter o máximo de benefícios de seu programa de exercícios é importante saber: • A sua frequência cardíaca máxima (FCM) • O limite máximo da sua frequência cardíaca. • O limite mínimo da sua frequência cardíaca. O FCM é...
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CONDIÇÕES FÍSICAS E EXERCÍCIOS Existem três zonas de treinamento conforme a descrição a seguir: ZONA DE TREI- FCM% DESCRIÇÃO NAMENTO Esse é o nível de intensidade de treina- Manu- mento mais baixo. É bom para iniciantes tenção da 65-78% e para aqueles que querem fortalecer seu Saúde sistema cardiovascular.
2. Botão MODE 5. Botão do TIME/ Frequência 3. Botão SET cardíaca Componentes MANUAL DE INSTRUÇÕES Monitor de Freqüência Cardíaca HR-100INT Modelo: Transmissor Conta seu batimento cardíaco e envia os dados para o relógio receptor. Manual de instruções Faixa ajustável 2 pilhas de lítio CR2032...
SELEÇÃO DO MODO DE OPERAÇÃO Pressione o botão MODE para alternar entre os seguintes modos de operação: Hora do dia Alarme Cronômetro Pressione o botão TIME/ para alternar entre os modos de operação e a exibição da frequência cardíaca. Pressione o botão MODE HORA DO DIA Pressione o botão TIME/...
INSTRUÇÕES BÁSICAS DE CONFIGURAÇÃO 1. Pressione e segure o botão MODE para entrar no modo de confi guração. 2. Pressione o botão SET para ajustar os dígitos piscantes. Pressione e segure o botão SET para alterar os dígitos mais rapidamente. 3.
CONFIGURAÇÃO DE DATA E HORA 6. Pressione o botão SET para acertar o dia. Pressione o botão MODE. Dia da semana piscando 7. Pressione o botão SET para acertar o dia da semana. Pressione o botão MODE para sair do modo de confi guração. A data e a hora estão ajustadas.
CONFIGURAÇÃO DO ALARME Pressione o botão MODE para selecionar o modo de operação do alarme. 1. Pressione e segure o botão MODE. Hora piscando 2. Pressione o botão SET para acertar a hora. Pressione o botão MODE. Minutos piscando 3. Pressione o botão SET para acertar os minutos. Pressione o botão MODE para sair do modo de confi...
CONFIGURAÇÃO DOS LIMITES DA FREQUÊNCIA CARDÍACA Os limites da frequência cardíaca o ajudam a determinar se você está se exercitando dentro de sua zona de treinamento. Quando você estiver acima ou abaixo dos seus limites, um indicador pisca para alertá-lo. Pressione o botão TIME/ para selecionar a exibição da frequência cardíaca.
USO DO CRONÔMETRO 1. Pressione o botão MODE para selecionar o modo de operação do cronômetro. 2. Pressione o botão ST/SP para iniciar o cronômetro. 3. Pressione o botão ST/SP para parar o cronômetro. 4. Pressione e segure o botão SET para restabelecer o cronômetro.
USO NA ÁGUA O relógio é resistente à água até 30 metros (98 pés). O transmissor é à prova de respingos, mas não deve ser usado em atividades subaquáticas pois a transmissão da frequência cardíaca não ocorre na água. Consulte a tabela para obter as instruções adequadas de uso.
FAIXA EFETIVA O transmissor e o relógio receptor devem ser usados a uma distância menor que 50 cm (20 pol.) NOTA: se não for enviado nenhum sinal do transmissor para o relógio receptor por 15 minutos o relógio exibe o modo anterior.
Cuidados e manutenção INSTALAÇÃO DAS PILHAS O relógio receptor usa uma pilha de lítio CR2032 3V. Quando a pilha estiver fi cando fraca, acende. Para garantir a resistência à água, leve o relógio receptor a uma relojoaria para a troca da pilha.
ESPECIFICAÇÕES HR-100INT (HBE-100-INT) Modelo Relógio de tempo real 12/24 horas com hora/minuto/segundo Cronômetro 00:00:00 a 29:59:59 (h:min:s) Faixa de medicação da 30-240 bpm (batimentos por minuto) Acompanhamento do Faixa ajustável da FC 80-240 bpm desempenho máxima: (batimentos por minuto) Faixa ajustável da FC 30-220 bpm mínima:...
O conserto ou a substituição do dispositivo coberto pela garantia descrita acima serão realizados sem custos, se assim for decidido pela Omron. O conserto ou a substituição é nossa responsabilidade e única solução prevista conforme a garantia acima. Se o seu dispositivo necessitar de assistência dentro do período de garantia, entre em contato com o distribuidor autorizado da Omron no seu país.