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3) PÉRDIDA DE PESO: Promueve la pérdida de peso aumentando y disminuyendo la velocidad, mientras
le mantiene en la zona de quema de grasas.
Segmento
Calentamiento
Tiempo
2:00 Mins 2:00 Mins 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec 30 sec
Veloc(mph)
1
1.5
Veloc(km/h)
1.6
2.4
Inclinación
0
0.5
PARA RESETEAR LA CONSOLA
Mantenga la tecla stop pulsada durante 3 segundos.
ENFRIAMIENTO (SOLO CONSOLA ORO)
Pone la cinta en modo enfriamiento. El enfriamiento dura 4 minutos y reduce la velocidad y la inclinación
para permitir a su corazón reajustarse.
TERMINANDO EL ENTRENAMIENTO
Cuando su entrenamiento se completa, la pantalla mostrará la palabra TERMINADO y pitará. Su
información del entrenamiento se mostrará durante 30-45 segundos y luego se reinicia.
LIMPIAR LA SELECCIÓN ACTUAL
Para limpiar la selección actual o la pantalla, pulse stop durante 3-5 segundos.
USANDO SU REPRODUCTOR CD / MP3 (SOLO CONSOLA ORO)
1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO incluido en la ENTRADA DE AUDIO en la parte
inferior izquierda de la consola y los auriculares en su reproductor CD / MP3.
2) Use su reproductor CD / MP3 para ajustar la configuración de la canción.
3) Retire el CABLE DE AUDIO cuando no lo use.
4) Si no quiere usar los altavoces, puede enchufar sus auriculares en la parte inferior derecha de la
consola.
1
2
3
4
2
2.5
3
3.5
3.2
4
4.8
5.6
1.5
1.5
1
0.5
5
6
7
8
4
3.5
3
2.5
6.4
5.6
4.8
4
0.5
0.5
1
1.5
Los segmentos 1–8 se
repiten hasta que se
completa el objetivo
21
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