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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
COLOCANDO LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
Ubique las advertencias de la consola que están en in-
glés. Las mismas advertencias en otros idiomas pue-
den encontrarse en la hoja de calcomanías incluida.
Coloque la calcomanía de advertencia en español en
la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece una im-
presionante gama de funciones diseñadas para hacer
sus ejercicios más efectivos y agradables. Cuando se-
lecciona el modo manual de la consola, puede cam-
biar la velocidad y la inclinación de la máquina para
correr con sólo pulsar un botón. A medida que usted
haga ejercicios, las pantallas proveerán información
continua del ejercicio. Puede incluso medir su ritmo
cardiaco usando el sensor de pulso del mango o el
sensor de pulso opcional del pecho (consulte la página
22 para obtener información sobre el sensor de pulso
opcional del pecho).
Además, la consola exhibe dieciséis entrenamientos
preajustados. Cada entrenamiento controla automáti-
camente la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr, guiándole a través de un ejercicio efectivo.
Usted puede incluso crear sus propios entrenamientos
personalizados y guardarlos para usarlos posterior-
mente. La consola incluye también dos entrenamien-
tos para ritmo cardiaco, que controlan la velocidad e
inclinación de la máquina para correr con el fin de
mantener su ritmo cardiaco cercano al valor idóneo
configurado.
La consola también ofrece el nuevo sistema de entre-
namiento interactivo iFit. El sistema de entrenamiento
interactivo iFit es compatible con las tarjetas iFit que
contienen entrenamientos diseñados para ayudarle a
alcanzar metas específicas de buen estado físico. Por
ejemplo, pierda esas libras indeseadas con el entre-
namiento para Pérdida de Peso de 8 semanas. Los
entrenamientos iFit controlan automáticamente la
máquina para correr mientras la voz de un entrenador
personal le orienta en cada paso de su entrenamiento.
Las tarjetas iFit están disponibles aparte. Para com-
prar tarjetas de iFit, visite www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual. Las tarjetas iFit también están disponibles
en tiendas selectas.
También usted puede escuchar a su música de entre-
namiento favorita o audio libros con el sistema de
sonido estéreo de alta calidad de la consola.
Para encender el equipo y para usar el modo man-
ual, vea la página 15. Para usar un entrenamiento
preajustado, vea la página 17. Para usar un entre-
namiento para ritmo cardiaco, vea la página 18.
Para crear y usar un entrenamiento personalizado,
vea las páginas 19 y 20. Para usar un entrenamiento
iFit, vea la página 21. Para usar el sistema estéreo,
vea la página 21. Para usar el modo de información,
vea la página 22.
14
Toma
Audio
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