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COLOCAÇÃO EM MARCHA.-
Para colocar em marcha o monitor,
em primeiro lugar tem que ligar o
adaptador, que se fornece com a
máquina, a uma ficha de electricidade
(220 v.- 240 v) e o terminal do
adaptador à tomada situada na parte
inferior traseira da máquina. (Fig 3)
O display acender-se-á automatica-
mente, ao começar o exercício, no
modo MANUAL.
O monitor apagar-se-á automatica-
mente quando a unidade estiver 4
minutos parada.
Importante:
Deposite
nentes electrónicos em contentores
especiais, Fig.1.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
Este monitor dispõe de 5 teclas: UP,
DOWN,
START/
RECOVERY. Do display, mostra-se
simultaneamente o nível do programa,
a VELOCIDADE, os RPM; o TEMPO;
a
DISTÂNCIA;
CALORIAS; a PULSAÇÃO.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual; 9 programas pré-
definidos de níveis de dificuldade; 4
programa de utilizador; 4 programas
de controlo de ritmo cardíaco, 1
programa de bodyfat.
FUNÇÃO MANUAL.-
Carregando
seleccione a função Manual. Carregue
na tecla START / STOP para iniciar o
exercício
e
UP▲/DOWN▼ suba ou baixe a
resistência do exercício, tendo 9
níveis de dificuldade.
Português
os
compo-
STOP;
MODE,
os
WATTS,
na
tecla
com
as
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla MODE, piscará a
janela do tempo. Carregando nas
teclas
programar o tempo do seu exercício
entre (1-99 Minutos). Seleccione o
tempo e carregue em START/STOP
para começar o exercício. O tempo irá
diminuindo até alcançar o valor "zero",
e o monitor vai apitar para o advertir
de que chegou ao valor programado.
Programação da distância.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla MODE, piscará a
janela da distância. Carregando nas
teclas UP/ DOWN, pode programar a
distância do seu exercício entre (1- 99
Km).
carregue
começar o exercício. A distância irá
diminuindo
«zero» e o monitor emitirá uns avisos
sonoros, advertindo-o que chegou ao
valor programado.
as
Programação das calorias.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla MODE, piscará a
janela das calorias. Carregando nas
teclas UP▲/DOWN▼, pode programar
as calorias do seu exercício entre (10-
990 Cal). Seleccione as calorias e
carregue
começar o exercício. As calorias
MODE
diminuirão até alcançar o valor "zero",
e o monitor emitirá uns avisos sonoros,
advertindo-o que chegou ao valor
teclas
programado.
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UP▲/DOWN▼,
Seleccione
a
em
START/STOP
até
alcançar
em
START/STOP
pode
distância
e
para
o
valor
para
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