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Idiomas disponibles
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com mais força para conseguir fixá-lo. Pode fixar o medidor de frequência
cardíaca ao suporte de bicicleta da mesma maneira do que no pulso.
Ao utilizar o medidor de pulso não ultrapasse a distância máxima de transmissão
de 70 cm em relação ao cinto peitoral.
Informações importantes quanto ao funcionamento do
medidor de frequência cardíaca
modos com funções
O medidor de frequência cardíaca dispõe de 3
Carregando em MODE pode alternar entre os modos das funções.
A sequência das funções é:
Hora e ajustes de base
TIME
ZEIT
TEMPS
Cronómetro
CHRONO
ST-UHR
CHRONO
Medidor de pulso
HRM
PULS
FC
Além disso, os modos de funções dispõem de diversas sub
sub- - - - funções
sub
sub
funções
funções.
funções
Pode obter as sub-funções carregando em SEL.
Ajuste rápido
Ajuste rápido
Ajuste rápido
Ajuste rápido
Você pode usar o ajuste rápido ao introduzir valores numéricos carregando em
SEL durante alguns segundos.
Luz
Carregue brevemente em LIGHT para acender temporariamente a luz de fundo.
- 55 -
Ao soar o alarme carregue em SET, SEL ou MODE para parar o alarme.
Função dormitar
Função dormitar
Função dormitar
Função dormitar
Se ao soar o alarme não carregar em nenhuma tecla, a função dormitar activa-se
automaticamente passados 30 segundos e o símbolo
pisca no mostrador. O
alarme desliga-se temporariamente e volta a soar passados 2 minutos. Este
procedimento repete-se 5 vezes.
Temporizador (máx. 23:59:00)
TIMER
TIMER
COMPTE
Carregue em SET durante 3 segundos para acertar o temporizador.
Os minutos da hora do temporizador piscam no mostrador.
Para acertar carregue em SEL e confirme carregando em SET. Proceda da mesma
maneira para acertar a hora.
Agora segue-se o acerto adicional do temporizador. Escolha o modo desejado
carregando em SEL:
Cd r
após chegar a 0:00 o temporizador começa a contagem decrescente
do tempo introduzido
Cd U
após chegar a 0:00 o temporizador faz a contagem crescente
Cd S
após chegar a 0:00 o temporizador pára
Termine o modo de acerto carregando em MODE.
Pode iniciar ou parar o temporizador carregando em SET.
Carregue em SET durante uns segundos para colocar o temporizador em zero.
Passado o tempo desejado soa um sinal.
Cronómetro
CHRONO
ST-UHR
CHRONO
Para iniciar ou parar o cronómetro carregue em SET. Carregue em SEL durante a
cronometragem para obter o tempo de uma volta. Podem ser cronometrados os
tempos de até 99 voltas.
- 58 -
Hora e acertos de base
TIME
Carregue em SEL para obter a sub-função do modo de hora.
Hora e acertos de base
Hora e acertos de base
Hora e acertos de base
Hora e acertos de base
TIME
Alarme
Alarme
Alarme
Alarme
ALARM
.
Tempo
Tempo
Tempo
Temporizador (Timer)
rizador (Timer)
rizador (Timer)
rizador (Timer)
TIMER
Carregue em SET durante 3 segundos para obter o modo de acerto.
No mostrador aparece
HORA
HOLD
TO SET
CRONO
e o indicador do modo de 12 ou 24 horas pisca.
Para proceder ao acerto carregue em SEL e confirme carregando em SET.
Proceda da mesma maneira para acertar os segundos, os minutos, a hora, o ano,
PULSO
o mês e o dia.
Agora seguem-se os acertos de base. Primeiro aparece o ano do seu nascimento.
BIRTHDAY
Carregue em SEL para introduzir o valor e confirme carregando em SET. Proceda
da mesma maneira para o mês e o dia.
Agora aparece o indicador do peso.
WEIGHT
Introduza o valor do seu peso carregando em SEL e confirme carregando em SET.
Agora aparece o indicador da sua altura.
Carregue em SET durante uns segundos para colocar o cronómetro em zero.
Função de memória
DATA
RECALL
Ao carregar em SEL com o cronómetro parado é indicada a volta mais rápida no
mostrador. Carregue em SET para ver as restantes voltas.
Aviso: só pode obter a função de memória se tiver sido gravado, pelo menos, o
tempo de uma volta.
TIMER
Medidor de pulso
HRM
O medidor de pulso só funciona se utilizar o cinto peitoral.
Carregue em SEL para obter as sub-funções do medidor de pulso:
Temporizador
Tempor
Tempor
Tempor
izador
izador
izador
TIMER
Função de memória
Função de memória
Função de memória
Função de memória
MEMORY
Pulso a atingir
Pulso a atingir
Pulso a atingir
Pulso a atingir
ZONE
Consumo de calorias, queima de gordura e IMC
Consumo de calorias, queima de gordura e IMC
Consumo de calorias, queima de gordura e IMC
Consumo de calorias, queima de gordura e IMC
CALORIE
Condição física
Condição física
Condição física
Condição física
FITNESS
CRONO
LEVEL
ZEIT
TEMPS
HORA
ZEIT
TEMPS
HORA
ALARM
ALARM
ALARMA
TIMER
COMPTE
TIMER
HALTEN=
MAINT=
MANT=
EINST.
REGLER
AJUST
GEB-TAG
DATNAISS
CUMPL-AN
GEWICHT
POIDS
PESO
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ANSICHT
APPEL
RECUP
DATEN
DONNEES
DATOS
PULS
FC
PULSO
TIMER
COMPTE
TEMPORIZADOR
SPEICHER
MEMOIRE
MEMORIA
BEREICH
ZONE
ZONA
KALORIEN
CALORIES
CALORIAS
FITNESS
NIV FORM
NIVEL
LEVEL
PHYSIQ
FIT
- 59 -
HEIGHT
GROESSE
TAILLE
Introduza o valor da sua altura carregando em SEL e confirme com SET.
Termine o modo de acerto carregando em MODE.
Segundo fuso horário
Segundo fuso horário
Segundo fuso horário
Segundo fuso horário
Carregue em SEL durante 3 segundos. O relógio passa para o indicador do
segundo fuso horário e aparece T2 no mostrador. O ajuste do segundo fuso
horário faz-se como descrito no parágrafo anterior.
Carregue em SEL durante 3 segundos para voltar ao indicador normal de hora.
Alarme
ALARM
ALARM
ALARM
Carregue em SET durante 3 segundos para obter o modo de acerto.
No mostrador aparece "AL" e os minutos da hora de alarme piscam.
Carregue em SEL para acertar e confirme carregando em SET. Proceda da
mesma maneira para acertar a hora.
Se o desejar pode acertar o mês e o dia.
Se não introduzir nem mês nem dia, então o alarme soará diariamente. Se só
introduzir o dia, o alarme soará mensalmente. Se introduzir mês e dia, então o
alarme soará apenas na data que foi introduzida.
Agora aparece o acerto do sinal horário.
CHIME
STDALARM
SIGN HOR
Para acertar carregue em SEL e confirme carregando em SET
(ON/EIN/ACTIF/ENCENDID=ligado,
OFF/AUS/INACTIF/APAGADO=desligado).
Quando o sinal horário está ligado, aparece o símbolo de sino e a cada hora
soa o sinal.
Termine o modo de acerto carregando em MODE.
Pode ligar ou desligar o alarme carregando em SET. Quando o alarme está
ligado aparece o símbolo de alarme
.
- 57 -
Ao utilizar o cinto peitoral, o pulso vem indicado na linha central do mostrador. O
símbolo de coração pisca ao ser recebido o sinal da frequência cardíaca.
À direita do indicador de pulso aparece a percentagem de pulso máximo já
atingida. O pulso máximo é calculado automaticamente a partir da idade, do
peso e da altura.
Luz de aviso
Quando o seu pulso atinge 99% do
pulso máximo, ultrapassa este valor,
ou quando o pulso ultrapassa o
valor-limite introduzido (veja "zona
de pulso a atingir") pisca uma luz de
aviso vermelha.
Temporizador
TIMER
TIMER
COMPTE
TEMPORIZADOR
O tempo de treino decorrido até agora vem indicado na linha inferior do
mostrador. Na linha central vêm indicados o pulso e a parte percentual do pulso
máximo já atingida.
O temporizador conta automaticamente a partir do momento em que o cinto
peitoral é colocado. O temporizador continua a contar mesmo quando se muda
para outra função.
Carregue brevemente em SET para escolher o modo de temporizador:
TIMER
Tempo de treino total
Tempo de treino dentro da zona de pulso a atingir
Tempo de treino acima da zona de pulso a atingir
▲
- 60 -
TAMANO
ALARMA
HORA AL
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