Fitbit sense Manual De Usuario página 4

Machine Translated by Google
Seguimiento de su sueño ............................................... . .................................................. ... 47
Establezca un objetivo de sueño .............................................. .... ..................................... 47 Detección de
ronquidos y niveles de ruido durante el sueño. ............... 47 Analizando sus patrones de
sueño ........................... .... ............................................... .... 48 Monitorización de las variaciones de la
temperatura de la piel.................................... ........................................ 48
Para manejar el estrés .................................................. .................................................... ............... 50
Uso de la aplicación de escaneo AED.................................................... .. .................................. 51 Sesiones
de Respiración Guiada ....................... .... ............................................... .... ................. 51 Comprobación
de su puntuación de gestión del estrés .................. ........... .................................. 52 Principales indicadores
de salud . .................................................. .......................................... 52
El ejercicio y la salud del corazón ............................................... .... ................................................. 54
Seguimiento automático de tus ejercicios ............................................. .................................................. 54
Seguimiento y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ..... . .......................................... 55
Personalización de la configuración de su ejercicio... .................................................... ............. 56 Ver el
resumen de la sesión de entrenamiento ............................... ... ....................... 57 Visualización de la
frecuencia cardíaca .................. .. .................................................. .. 57 Zonas de frecuencia cardíaca
personalizadas .................................. ......... ............. 58 Ganar minutos en la zona
activa ...................... .......... ................................................. .... 58 Recibir notificaciones sobre la frecuencia
cardíaca ....................................... ......... 59 Consulta tu puntuación diaria de forma
física ........................... ............. ................ 60 Visualización de su sc ore ejercicio
cardiovascular ................................................ ... .................. 60 Compartir su
actividad .......................... .... ............................................... .... ................................. 60
Música ................................................. .................................................... ............. 61
Conexión de auriculares o altavoces Bluetooth ............................................. .. .. 61 Controlar la música con
Sense ............................................... .................................................... 61 Controlar la música con la aplicación
Spotify – Connect & Control ........... 62 Escuchar música con la aplicación Pandora (solo EE. UU.) ........... ...... ....
63 Escuchar música con la aplicación Deezer .................................. .. ................................. 63
Pago de Fitbit .................................................. .................................................... ............. 64
Uso de tarjetas de crédito y débito ............................................... ............................................... 64
Configuración de Fitbit Pay.................................................... .................. ................................ ........... 64
Realización de compras............. ...................... ............................ ...................... ...................... sesenta y cinco
Cambiar su tarjeta predeterminada .............................................. .................................................. 66 Pago
del transporte público .......... .... ............................................... .... .................................. 66
Actualizar, reiniciar y borrar ............................................... ......... ................................ 67 Actualización de
Sense.......... ........................................................ ........ ................................... 67
5