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Preguntas frecuentes
¿El Body Crunch Pomp-It es adecuado para cualquier
persona a cualquier nivel de condición física?
Sí. El Body Crunch Pomp-It es un dispositivo de
acondicionamiento físico de bajo impacto, adecuado
para cualquier persona de cualquier edad y nivel de
condición física. Usted elige el nivel de resistencia
y duración para cada ejercicio para que pueda
seleccionar el nivel que mejor se adapte a sus
fortalezas y resistencia.
¿Cómo hago que mi entrenamiento sea más fácil?
Simplemente reduzca el nivel de resistencia al mover
el conector al extremo de las bandas de resistencia a
un ajuste más fácil.
¿Cómo hago que mi entrenamiento sea más difícil?
Mueva las cuatro bandas de resistencia al agujero
superior y enfóquese en ejercicios que requieran más
fuerza; por ejemplo, la sentadilla de una sola pierna.
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¿Cuál es el límite de altura para este producto?
Aunque no hay un límite de altura específico para
este producto, hemos observado que es fácil que los
usuarios de 5 pies a 6 pies y 2 pulgadas mantengan
una buena postura.
¿Cuál es el límite de peso para este producto?
El producto se prueba según ISO 20957 con 110 kg
como peso máximo.
¿Cuál es la postura correcta cuando se usa este
producto?
Mantenga su peso sobre los talones. Mantenga su
torso en posición vertical con los hombros hacia atrás.
Sus rodillas deben estar sobre, pero no más allá de
sus dedos del pie. Alinee el núcleo de sus glúteos
y su espalda. Levante sus brazos mientras hace la
sentadilla hacia abajo y vuélvalos a poner a su lado
cuando vaya hacia arriba.
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