Bowflex MAX TRAINER Serie Manual Del Usuario página 14

Marcador LED del índice máximo de quema
El marcador LED del índice máximo de quema es un LED color naranja que muestra el índice más alto de quema de calorías conseguido durante el
entrenamiento actual.
Pantalla de zona de beneficio
Zona sugerida de índice objetivo de quema para obtener el máximo beneficio con el entrenamiento actual; Fat Burn (Quema de grasa), Endurance
(Resistencia) y Performance Zones (Zonas de rendimiento).
Pantalla de calorías totales
La pantalla Total Calories (Calorías totales) muestra las calorías estimadas que se han quemado durante el entrenamiento. El máximo que puede
visualizarse es 9999.
Pantalla de usuario activo
La pantalla Active User (Usuario activo) muestra el perfil de usuario elegido. Siempre se elige un perfil de usuario.
Nota: p ara obtener recuentos de calorías más precisos y objetivos de quema, asegúrese de editar su perfil de usuario.
Botón User (Usuario)
Presiónelo para elegir el perfil de usuario deseado; manténgalo presionado por 3 segundos para editar el perfil de usuario elegido.
Botón de volumen y luces indicadoras
El botón de volumen fija el nivel de volumen de la consola y las luces indicadoras muestran el ajuste actual: bajo (1 LED), medio (2 LED), alto (3
LED), o apagado (ningún LED).
Botón MAX 14 Minute Interval
Presiónelo para iniciar el entrenamiento MAX 14 Minute Interval (Intervalo máximo de 14 minutos).
Botón PROGRAMS
Presiónelo para seleccionar un programa de entrenamiento.
Botón ENTER/START
Inicia el programa de entrenamiento seleccionado o reanuda un entrenamiento en pausa. Presiónelo para aceptar el valor mostrado de la opción.
Botón PAUSE/STOP
Coloca en pausa un entrenamiento activo, finaliza un entrenamiento en pausa o vuelve a la pantalla del modo de encendido.
Botón Add Time (añadir tiempo)
Aumenta la duración de un entrenamiento en 2,5 minutos para los entrenamientos sin intervalos.
Nota: El botón se desactiva durante el programa manual.
Botones de nivel de resistencia
Ajusta el nivel de resistencia del entrenamiento, selecciona un programa de entrenamiento y cambia el valor mostrado.
Programas de quema de calorías o
grasa
Programa manual
Programa de escaleras
Zona de beneficio "Fat Burn" (Quema de
grasa)
Zona de beneficio "Endurance" (Resistencia)
Zona de beneficio "Performance"
(Rendimiento)
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Manual del usuario