De Workout Beëindigen; Vooraf Ingestelde Programma's (P1~P36); Gebruikersprogramma's (U01~U03) - Tunturi T10 Manual Del Usuario

De workout beëindigen
- U kunt de workout op elk gewenst moment
pauzeren door eenmaal op de knop "STOP"
te drukken.
Op het display wordt "PAUS" weergegeven
in de pauzemodus.
- Druk op "START" om de pauzemodus uit te
schakelen en de training te hervatten.
- Houd de knop "STOP" ingedrukt als u de
workout wilt afronden en de console wilt
resetten.
Vooraf ingestelde programma's
(P1~P36)
Het apparaat omvat 36 vooraf ingestelde
programma's met verschillende profielen. (Fig
G)
- Druk op MODE om de
programmeringsmodus te openen.
- Druk op de knoppen "PROG" om het
programma "P1~P36" te selecteren en
druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen.
- Druk op de knoppen "SPEED +/-" om de
gewenste trainingstijd in te stellen
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00
minuten.
Het bereik is 10:00~99:00 minuten.
OPMERKING
• Wanneer u 00:00 minuten instelt, stopt de
training niet, tenzij u dit zelf handmatig
doet.
- Druk op START om uw workout te starten.

Gebruikersprogramma's (U01~U03)

Het apparaat omvat 3 gebruikersprogramma's.
U kunt elk gebruikersprogramma aan uw
persoonlijke wensen aanpassen.
Elk gebruikersprogramma bevat maximaal 12
stappen.
U kunt voor elke stap de snelheid en de
hellingsgraad instellen.
Elke stap neemt 1/12 van de totaaltijd in
beslag.
- Druk op MODE om de
programmeringsmodus te openen.
- Druk op de knoppen "PROG" om het
programma "U01~U03" te selecteren en
druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen.
- Druk op de knoppen "SPEED +/-" om de
gewenste trainingstijd in te stellen
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00
minuten.
Het bereik is 10:00~99:00 minuten
Op het "Distance" display wordt
"01"weergegeven.
- Druk op de knop "SPEED +/-" om de
snelheid in te stellen. Druk op de knop
"INCLINE +/-" om de hellingsgraad in te
stellen. Druk op "MODE" om uw instelling te
bevestigen.
Op het "Distance" display wordt
"02"weergegeven
- Herhaal de bovenstaande handeling om de
andere stappen te configureren.
- Druk op de knop "START" om het
programma te starten.
Body Fat
Met het programma Body Fat wordt uw
fysieke conditie aangegeven, op grond van uw
lichaamskenmerken en hartslag.
- Druk op MODE om de
programmeringsmodus te openen.
- Druk op de knoppen "PROG" om het
programma "FAT" te selecteren en druk
vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen.
- Het "Distance" display geeft weer "F1"
(geslacht)
Het "Calories" display geeft weer "1"
Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw
geslacht in te stellen: 1: Man / 2: Vrouw,
Druk op "MODE" om uw keuze te
bevestigen.
- Het "Distance" display geeft weer "F2"
(Leeftijd)
Het "Calories" display geeft weer "25"
Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw
leeftijd in te stellen: 10~99.
Druk op "MODE" om uw keuze te
bevestigen.
59
Nederlands