Ovy OT35 Instrucciones De Uso página 60

3. Ouvre l'application Ovy App sur ton smartphone et suit les instructions de l'appli.
4. Appuie sur la touche Marche/Arrêt pour allumer le thermomètre.
5. Appuie à nouveau sur la touche Marche/Arrêt pour accéder à la mémoire des mesures.
6. Dès que l'application Ovy App est connectée au thermomètre basal, un code à six
chiffres s'affiche sur l'écran du thermomètre.
7. Saisis alors ce code à six chiffres sur ton smartphone. Le thermomètre est désormais
connecté à ton smartphone.
Tu peux définir l'unité de température, le signal sonore ou la vibration du thermomètre
basal uniquement via l'application Ovy App.
7. Mesure de la température avec le thermomètre basal
Mesure ta température tous les matins à la même heure, au réveil, avant même de te lever.
Avant la mesure, ne mange pas et évite tout effort physique. Si tu as dormi moins de 4 heures
avant la mesure, exclus la température de ce jour-là dans l'appli Ovy. Cela s'applique égale-
ment pour les autres facteurs perturbateurs, comme en cas de maladie ou de consommation
d'alcool. Tu trouveras une liste de ces facteurs perturbateurs dans l'appli Ovy. Il reste toutefois
recommandé de réaliser une mesure. Tu peux effectuer au choix une mesure orale, rectale ou
vaginale, mais ne change pas de méthode au cours du cycle. Il est recommandé de mesurer
la température orale en plaçant le thermomètre sous la langue, bouche fermée. Si néanmoins
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